諦めの悪い奴等の溜まり場
過去ログ2025 2016/4/28 0:03
私はダイヤモンドは砕けない☆
Re:マメチュウ ザ ストーン エッグさん
なるほど( ´_ゝ`)

サンクス😉👍🎶

腕の位置を変えるのは効きそうやね

ボールの上とか難しそう…

背中に五キロ乗せてやるのは体痛めそうだけど大丈夫なん？

怪我しない程度にやるわ
4/28(Thu)0:03
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
実際に成果が出たのが姉の彼氏と腕相撲と相撲した結果でした。

腕相撲は負けました。

相撲は勝ちました。勿論投げ合いは無しの押し合いのみで！熱くなって、あまり覚えてないですが、2戦して2勝。

しかし、やりたくないと言ったのに無理矢理やらされ…気分は優れなかった（￣ェ￣）外だしさ…喧嘩みたいな感じに見えてさ通りがかりの人も気分が良くわないじゃないですか。。。それなのに。。。

しかし思ったより簡単に押し切れなかったので悔しかった。。。もっと重いダンベルや強度の高いチューブやでトレーニングしたいと思ったね。
4/28(Thu)0:02
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
自分は胸筋は重視してないんですよね(￣ー￣)姉の彼氏が「胸筋」「二頭筋」でしょ！やっぱり！

と言ってましたが。。。

自分は肩周りがデカいのが好きでして！あと背中！それから体幹というのか身体のパワーをつけるトレーニングと！
4/27(Wed)23:54
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
Re:ダイヤモンドは砕けない☆さん
自分もベンチと胸筋を鍛えるような重いダンベルが無いので自重のプッシュアップとディップスだけですね泣＿|￣|○ディップスもモンキーバーみたいのが無いと出来ないので…

自分はプッシュアップの手の位置を変えてバリエーション増やしてやってます！あとボールに手を置いてプッシュアップ！

あと本当に始めたばかりですが！まずは5キロを背負ってプッシュアップしてます！リュックに重り入れてw
4/27(Wed)23:50
私はダイヤモンドは砕けない☆
ひんぬうなので…(･~･`)
4/27(Wed)23:50
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
パイズリですね！(･~･`)
4/27(Wed)23:40
私はダイヤモンドは砕けない☆
大胸筋鍛えたいんだけど自重だと腕立て伏せくらいでしか鍛えられないかね？

水泳やってるから腕の後ろは筋肉付くんだが胸筋がもう少し欲しい👺✨
4/27(Wed)23:38
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
Re:鮮魚さんを狙っている男さん
Amazon(　ﾟдﾟ)
4/27(Wed)23:16
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
あぁ…これは内山さんが調子悪かったとかではないよ…相手もタイプ違えども強かったね。

最初は形だけのスタイルの選手だろうと思ってたんだけど…パンチ打った瞬間…うおっ！と思った。

見せかけの柔らかさではなかったか。。。
4/27(Wed)23:14
私は鮮魚さんを狙っている男
ボクシング漫画！
超面白いボクシング漫画があるよ。

ライスショルダー
(なかいま強)
モーニングで連載されていた。

売ってなくて…

1〜3、15〜17巻だけ持ってる。

そのうち本屋で取り寄せてもらおうかと…
4/27(Wed)21:22
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
今日はテレビ東京でボクシングですよ！

japが誇る本物のchamp ko dynamite 内山高志！！

あと他の二人もやるようですが…対戦相手がランク低いので見ないかな…
4/27(Wed)18:45
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
この練習は素晴らしい(　ﾟдﾟ)

https://m.youtube.com/watch?v=S2Fi-owxx44
4/27(Wed)18:13
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
3キロから送料無料か(´・ω・｀)送料払いたくないよね〜

3袋行くかな(´・ω・｀)
4/27(Wed)17:41
私はマメチュウ ザ ストーン エッグ
Re:豆さん
wwwww

ちょうど久しぶりにプロテイン再開しようと思って調べてたところ

(´・ω・｀)
4/27(Wed)17:32
私は豆
誰が酒と言った？

プロテインだぞ(´・ω・｀)
4/27(Wed)16:58
20262024
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