格安ジム
過去ログ2170
2016/10/2 20:56
私は欅メンバーをペロペロしたいRe:格安マメsimさん
イネーよ！デスラー板にいる小文字さんとみなるんのやってるサッカーゲームの仲間に入れてもらえば？
みなるんのチームは初森ベマーズやで♪
10/2(Sun)20:56
私は格安マメsimあと本当にps3のfifa17購入する方いませんか？( ˙-˙ )
10/2(Sun)13:52
私は格安マメsim坂グループの番組を早い時間帯にしろー！！( ˙-˙ )
よく分からないバラエティ番組は気分が悪いからいらない！
10/2(Sun)13:51
私は欅メンバーをペロペロしたい平山！本当にサイレントマジョリティーだった！
インタビューで答える。
10/2(Sun)6:21
私は欅メンバーをペロペロしたい豆くんは…もう寝たのか…
(´ω)y-~ つまんね～よ～
10/2(Sun)0:08
私は欅メンバーをペロペロしたいRe:格安マメsimさん
うらーーーー豆くんが暴力が嫌いな事ぐらい知っとるがなー！
(^ω^)y-~ ジョーダンよ♪
今日の欅のドラマの最終回は神回らしいぞ！
誰とは教えないが某メンバーの演技が素晴らしいらしいぞ！
今日くらい見なさい！
10/1(Sat)21:46
私は格安マメsim浦和は右からの攻め得意なの～？？？( ˙-˙ )
10/1(Sat)21:17
私は格安マメsim打撃はおろか…グラップリングも嫌いである…
前にも言ったけど…姉の彼氏が相撲やろうとつっかかって来たのは非常に気分が悪かった。
10/1(Sat)17:21
私は格安マメsimRe:豆さん
非暴力！！(｀・ω・´)
とゆか本当に暴力嫌いでね！
キックボクシングやってた時も、逃げ回ってジャブついて逃げてという戦法になりましたからw
んで今分かったんですよ…
フロイド メイウェザーのすごさ！！
当てさせない能力の凄さ！
逃げ回ってんな！！と罵声を浴びせたこともあったけど…
凄いよ凄いんだよ…当てさせない…
10/1(Sat)17:20
私は格安マメsimRe:最近ﾎﾘｴﾓﾝが三又にしか見えないさん
これ自分も読んでました！！あと！アプリも出してるんですが…なぜかソフトバンクユーザーしか使えないというw(´；ω；`)
値段がなかなかなんですよね
( ˙-˙ )
10/1(Sat)17:15
私は格安マメsimRe:あしゅのオナニー目撃者さん
あれ！？( ˙-˙ )大津って、あの大津さんかな？イケメン大学生風みたいな感じの。…
10/1(Sat)17:13
私は豆身体鍛えるより他人をボコボコに殴りたいっす。
そう、僕はギャングだからね！
10/1(Sat)16:37
私はパステル(婚約中)Re:最近ﾎﾘｴﾓﾝが三又にしか見えないさん
長い！ホリエモンまでしか読んでない
10/1(Sat)16:01
私は最近ﾎﾘｴﾓﾝが三又にしか見えないマメチュウ、これ行ってゴリマッチョになってこいよ！(*｀Д´)ノ！！！
>長友のメソッド体験できるフィットネスクラブが全国展開…「思考、食事、運動」の３本柱
スポーツ報知 10月1日 10時32分
日本代表ＤＦ長友佑都（３０）＝インテル＝が起業し、ヘルスケアサービスを展開する株式会社「Ｃｕｏｒｅ（クオーレ）」が１日、「ＮＡＧＡＴＯＭＯ Ｍｅｔｈｏｄ（長友メソッド）」を全国でスタートさせる。長友の思考やトレーニングを体感でき、共同開発した会員制総合フィットネスクラブ「東急スポーツオアシス」の全国３３店舗で受講できるプログラムの魅力に迫った。
日本代表不動の左サイドバックの成功を導いた“長友メンタル”を体感、習得できる夢のようなプログラムが始まる。「長友メソッド」は長友が実践する体幹トレーニング、ヨガトレーニング、脱力トレーニング、食事法、思考法などを一般向けに体系化。東急スポーツオアシスと４か月間、打ち合わせを重ねた長友も「僕がトレーニング時に大切にしている、意識していることが忠実に反映されたメソッドになっています。今日より明日、明日より１年後の自分にワクワクできる。そんな日々を皆さんと作っていきたい」と自信を見せている。
最大の特徴は「思考、食事、運動」を３本柱とし、一般的には独立して行われている体幹、ヨガ、脱力の要素が複合的に体験できることだ。全国の東急スポーツオアシス各店舗でインストラクターと１対１で指導を受けるプログラムは１回６０分間のレッスンのうち、３０分が体幹、ヨガ、脱力などの運動。残りの３０分は思考のトレーニングや食事法のアドバイスに割かれている。
目標設定もダイエットや肉体改造ではなく、長友の「遠い大きな目標と目の前の目標を作って、一つひとつクリアして最高の自分に近づいていく。そのプロセスが楽しいんだ」という思考を身につけることが狙い。食事改善も含めて負荷の高い内容となったが、クオーレ社の中村洋太代表取締役兼ＣＯＯ（３０）は「思考と食事と運動、この３つがそろうから成果が出る。どこかで妥協してしまうとその分、成果は低くなる。逆に彼と同じようなモチベーションを持てば、一歩一歩成長する実感を体験できると思います」と説明する。レッスンの過程を記録するダイアリーには、長友から鼓舞する言葉も記されており、継続への力となりそうだ。
明大時代はベンチ外となった試合で応援の太鼓係も経験し、インテルに在籍する中でけがに直面する度に体幹やヨガに挑戦して克服。地道な努力を重ね、イタリア・セリエＡや日本代表で輝くサッカー人生が凝縮された長友メソッド。中村ＣＯＯは「長友佑都になることが目的ではなく、個人が高い目標設定をするようになる。それに対して自分は何をすべきかの判断ができ、ステップアップすることで成長する。どんどん成長していけるマインドを作れれば」とビジネスや日常生活での活躍につながることを期待した。（林 直史）
10/1(Sat)10:40
私はあしゅのオナニー目撃者ﾌｨｼﾞｶﾙﾌｨｼﾞｶﾙﾌｨｼﾞｶﾙﾌｨｼﾞｶﾙだったら豆くんはラグビーか相撲見てろや！
サッカーの見所はフィジカルだけじゃないでぇ～！
それに鈴木大輔のフィジカルが凄いといつも感心していたが、キックが下手でイライラガックシしてた。
フィジカル鍛えて下手くそになった大津という選手もいる。
10/1(Sat)8:39