超浦和ﾚｯﾄﾞﾀﾞｲﾔﾓﾝｽﾞ掲示板 避難所
過去ログ18334 2017/6/20 19:20
★ファースト
まあ
すでに禿げている奴には無用なお節介だが、な！

ついでにデブの定義を改めて書いておく。

身長ー110を上回る体重は全てデブ

つまり身長170なら60キロが適切な体重だ

それを超えるのは全てデブ。
気をつけろや(´･_･`)
6/20 19:20
★ファースト
俺の場合
髪の為に、平日だけだが小麦を一切抜いたグルテンフリー生活を実践してるわけだが、醤油も小麦を使ってないやつを買ってるし、調味料にも小麦が入ってないモノをとなると選択肢が限られる。

ほぼ全ての調味料には小麦が必ず入っているし、レトルト製品はナゼか100%入っている。

だから完全に避けるためには数少ないグルテンフリーの調味料を使うことはもちろん、レトルト製品を口にすることができないわけだ

例えば麻婆豆腐や青椒肉絲を作る場合、今までならクックドゥーなどを利用することで簡単に作れたわけだがグルテンフリーを実践する場合、そういった手助けになる調味料を一切使えないから、原材料から自ら選択して調味料を作成していくわけやな。

それはそれで中々面倒で手間がかかるが髪の為に！と思えば全く苦労とは思わないし、何より原材料から気を使うことでさらに良質な食生活を送ることができてる。

また、国内に流通している精製小麦は非常に太りやすい穀物であるから、それを避けることでデブにならないし、より健康的な体になれる。

なにより禿げるリスクを無くせる

これがグルテンフリーにおける最大のメリットだが、ダイエットしたいやつ、健康的な体を手に入れたいやつ、コンディションに何らかの問題を抱えている奴には是非ともグルテンフリーを推奨したいと俺は思う(*^^*)
6/20 19:17
★ファースト
しかし
涼太郎は卵アレルギーだったのか

何も食えないやんけ…
可哀想に(´･_･`)

ラーメン、パン、パスタ、ケーキ
ほとんど食えないわけだが、どういう食生活を送ってんのか非常に興味がある。
6/20 19:06
★ファースト
しかし
ネットでは2ー4川が流行ってんな
(´･_･`)

まあ、しゃーなし
6/20 18:45
★ファースト
さあて
日高屋いこ(*^^*)
6/20 17:15
1833518333
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