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過去ログ528
2017/5/8 1:14
俊也先生が夕方みたいに
チャットできますか？って
5/8(Mon)1:14
鹿島知りたいことがあれば教えますって言っておいてね
5/8(Mon)1:12
俊也先生が
マッサージの先生も
まだ起きてたの？って
ありがとって言っておいてだって
5/8(Mon)1:11
鹿島触ったことは告げ口してないよ！
俊也が言いたくないんであれば、何も書かなくたっていいよ
先生に注意されたなら寝るしかないかな(・・?
5/8(Mon)1:09
俊也はーい！
先生に送るね
5/8(Mon)1:08
鹿島先ずは手を温めておく
①お腹の上に(おへそが中心になるように)両手を重ねて置き、時計回りに円を描くようにさすってください。
強く押さず、なでるように10～20回くり返すこと。
②背中を伸ばして、腰の下から背中にかけてを両手のひらで包み込むようにして、上下にさすってください。
上げるときは指を、下ろすときは手のひらを使うのがポイント。腰の血行が良くなると、便意が起きやすくなります。
③左下腹部の腰骨の内側を軽く押してみてください。あお向けに寝て確認すると、便秘の人はこの辺りが張っているのでわかるはず。
ここは便秘の時に、便がたまりやすいS状結腸なので、ここを刺激するとかなり効果的です。
こんな感じでマッサージすると好いよって教えてあげて
5/8(Mon)1:07
俊也先生に
まだ起きてたの？
早く寝なさい！って注意されちゃった
5/8(Mon)1:06
俊也鹿島さんに報告すると
ママに
お話するから
何かあっても
中々
掲示板に書きづらいんよね
5/8(Mon)1:05
俊也じゃ
おばさんが触ったって事は
ママに言ってないんやね！
鹿島さん
ママに言うから
後で余計な事
言ったかな！？って思ってしまった
5/8(Mon)1:04
鹿島ママには… それは鹿島のフェイクだと言えばいいよ！
後でやり方を書き込んでおくよ
5/8(Mon)0:52
俊也ママが
おばさんと何かあったの？って
先生に
１人で出来る便秘のマッサージあるよ！って
LINEしとく
5/8(Mon)0:50
鹿島女性の体の特徴は、人それぞれ違うし持ってるテクニックや経験値で差も出るから、それが違いだよ！
穴の大きさも締まり方もフェラのやり方だって違うのも実感してるでしょ！
ひとりでできる便秘のマッサージはあるよ！
ママから何か言われたの(・・?
5/8(Mon)0:48
俊也おばさんの事
ママに何か言った？
5/7(Sun)22:47
俊也先生が
便秘に効果あるマッサージって
１人でもできるかなぁ？って
5/7(Sun)22:16
俊也ママや
おばさんの違いって
穴の中の事？
先生の穴の中にも入れていいの？
5/7(Sun)19:41
鹿島また！ 機会があるはずだから、その時に先生を癒しほぐしてあげれば良いよ
5/7(Sun)19:29
俊也ママにLINEしてたら
チャットに戻れなくなっちゃった！
先生が鹿島さんに
よろしくって！
5/7(Sun)19:15
鹿島スパチャを検索し待ち合わせに行って見よう
5/7(Sun)18:35
俊也あれ？
5/7(Sun)18:35
俊也僕
チャットがわからないよ？？
5/7(Sun)18:30