モンゴリアン
過去ログ248
2012/6/4 23:34
▼津団最近、朝昼晩と四股踏むようにしたら、腰痛がだいぶ軽くなってきたよ。
昼休憩にこっそり階段の踊り場で、四股踏んでるから、人に見られたら怪しまれるはず。
6/4(月)23:34
▼魔女ヨガ始めてから腰痛がだいぶよくなりました。
凝り固まってた筋肉がほぐれていくのが分かります♪
柔軟とかやってみたら？
5/31(木)1:17
▼津団みんな調子はどうですか？私は最近肩こりがひどくて整骨院通いです。
週2ぐらいで卓球やりたいんだけど、なかなかむずかしいす。
5/26(土)8:03
▼魔女精神的に浮いたり沈んだりですが、昨日からけん玉始めました(*^^*)
意外とヒザを使うのね(-_-)
膝痛持ちにはコタエルわ。
こころのモヤモヤが晴れたら、あっという間に追い付くから!!
覚悟しててねー(*^^*)
4/15(日)9:58
▼津団勢いで、エグチと投稿しやったよ。
3/30(金)22:29