最近…

切実に眠れません

甘い温かい飲み物を飲みましょう(｀･ω･´)

眠剤処方してもらったらどうですか？最近の薬は、ベンゾジアゼピン系といって、大脳辺縁系一部しか作用せず安全です。副作用、耐性も殆どありません。

眠剤の昔の危ないイメージは、バルビツール酸系といって、致死量超えて飲むと呼吸不全で死に至ります。