7 G
その内萎びたダイヤモンドみたいな体になってたり
関係ないけど腹筋以外の筋トレは、2日に一回ぐらいのほうが筋肉の総量が増えるらしい
筋繊維の回復のスパン(?)が各種違うんだとかで、腹筋は12時間で完治するのに対し、他部位は24時間前後かかるんだと
またまた関係ないけど残業ウゼェ
。・゚・(ノД`)・゚・。ウエーン
関係ないけど腹筋以外の筋トレは、2日に一回ぐらいのほうが筋肉の総量が増えるらしい
筋繊維の回復のスパン(?)が各種違うんだとかで、腹筋は12時間で完治するのに対し、他部位は24時間前後かかるんだと
またまた関係ないけど残業ウゼェ
。・゚・(ノД`)・゚・。ウエーン
(SO902i/FOMA)
23 PALE
>>22
僕は二週間くらい続け、毎日筋肉痛と戦ってます。
あれホントに筋肉が付きますよ。・・・ただあれは元々軍人養成用プログラム。僕達、一般市民には一週間続けるだけで死にかける。
筋肉痛と戦いながら毎日、毎日身体をしごく。こっちは限界を感じるのに画面の向こうでビリーは、
「さぁ、もう一押しだ!!ツイスト!ツイスト!」と囃し立てる。
僕は三日目くらいからビリーの笑顔が怖く感じられました。
僕は二週間くらい続け、毎日筋肉痛と戦ってます。
あれホントに筋肉が付きますよ。・・・ただあれは元々軍人養成用プログラム。僕達、一般市民には一週間続けるだけで死にかける。
筋肉痛と戦いながら毎日、毎日身体をしごく。こっちは限界を感じるのに画面の向こうでビリーは、
「さぁ、もう一押しだ!!ツイスト!ツイスト!」と囃し立てる。
僕は三日目くらいからビリーの笑顔が怖く感じられました。
(V802SH)
25 ケイ
腹筋はやり方によっては腰に大分負担がかかるので、オススメはテーブルなんかに上半身だけのせ足を真っすぐ伸ばし腹筋を意識しつつ足を上まで上げたり下げたりする方法が一番負担が軽いかと思います。
(811SH)
28 クレイジー・ゲイ・バンド
全身の筋肉つけるんだったらセブンに売ってるチョコビスケットを毎日4袋食べろ!!マジっ半年たつころにはマッチョになってるよ。俺なんても〜2年ぐらい食べてるから歩く度にTシャツがあちきれんばかりのマッチョになったよ!
(SO903i/FOMA)
45 G
>>43
たぶんそれは職種によるかと思う
生まれた時から農業一直線のうちのじいさんは、80手前の老体で、年中丸太二本くらい担ぎながら山登ったり降りたりしてる
あと日本人は持続力とか持久力に適した筋肉なんでないっけか
黒人のバネが欲しい('A`)
たぶんそれは職種によるかと思う
生まれた時から農業一直線のうちのじいさんは、80手前の老体で、年中丸太二本くらい担ぎながら山登ったり降りたりしてる
あと日本人は持続力とか持久力に適した筋肉なんでないっけか
黒人のバネが欲しい('A`)
(SO902i/FOMA)
47 こね
確かにエッチをすると足の筋肉は細くなります だからよくボクサーとかは「女は足にくる」といいます あとオナニーしたら筋肉が減るといいますが あれは迷信みたいです 精子はタンパク質がほとんどですが 出しても筋肉のタンパク質とは別物だから大丈夫です
(W42S/au)
49 こね
あと日本人の筋肉は昔からの遺伝で持久力の筋肉ですね だから目立たなくても筋力がある人が多いです 黒人とかは昔は奴隷として扱われていたので 遺伝として 筋力が高いらしいです
(W42S/au)
51 無月
(D903i/FOMA)
52 ケイ
遺伝が影響するのは食べ物では?奴隷として扱われたといっても人類の歴史からするとほんのちょっとだろうし。
いんちょの歳から身長伸ばすの無理でないかい?(笑)そういえば女性は平均身長が年々伸びているのに、足は短くなっているそうですね、思春期のダイエットが原因だそうです。様するに好き嫌いせず何でも食え!って事です。
いんちょの歳から身長伸ばすの無理でないかい?(笑)そういえば女性は平均身長が年々伸びているのに、足は短くなっているそうですね、思春期のダイエットが原因だそうです。様するに好き嫌いせず何でも食え!って事です。
(811SH)
70 G
ちびっこは
プール等で他の人が歩いておこる波で溺れそうになったり
人混みにさらわれたり
高い位置の本取るのに台とか使ったり
電車でアタマの上で新聞読まれたり
バイク起こせなくて中免断念したり
彼氏の寝相で死にそうになったり
とにかくひょんな所で懸命さが出て、かわいそうだけどかわいくてたまらん
プール等で他の人が歩いておこる波で溺れそうになったり
人混みにさらわれたり
高い位置の本取るのに台とか使ったり
電車でアタマの上で新聞読まれたり
バイク起こせなくて中免断念したり
彼氏の寝相で死にそうになったり
とにかくひょんな所で懸命さが出て、かわいそうだけどかわいくてたまらん
(SO902i/FOMA)
79 G
今日1日暇だったんでコンビニに行って、ふかわりょうさんの「無駄な哲学」っいう本を買いました。
団子虫の話と、見えない分母っていう話が印象に残りました。
というのも
「誰もが一度は考えたことがあるだろうな」
っていう、少し無粋な邪念によるものです。
「これで1200円は高いだろ〜」
って思いました。
団子虫の話と、見えない分母っていう話が印象に残りました。
というのも
「誰もが一度は考えたことがあるだろうな」
っていう、少し無粋な邪念によるものです。
「これで1200円は高いだろ〜」
って思いました。
(SO902i/FOMA)
80 ケイ
俺もヒマだったんで秋服買いに行って、本買いました。
三島由紀夫の「若きサムライのために」と漫☆画太郎の「まんカス」
二つ同時にレジに持って行く俺の姿ってカッコイイ!…って思いました。
三島由紀夫の「若きサムライのために」と漫☆画太郎の「まんカス」
二つ同時にレジに持って行く俺の姿ってカッコイイ!…って思いました。
(811SH)
88 PALE
下らない疑問なんですケド・・・。
四六時中ケータイいじってる人を「ピコラー」って言いません?
・・・まわりでは僕だけしか使わ無いので、
「ひょっとして僕が勝手に作ったのでは・・・?」
と、自分が心配になってきてます・・・。
四六時中ケータイいじってる人を「ピコラー」って言いません?
・・・まわりでは僕だけしか使わ無いので、
「ひょっとして僕が勝手に作ったのでは・・・?」
と、自分が心配になってきてます・・・。
(V802SH)
90 G◆hHb7
今日も暇だ〜
( ・∀ ・)
お部屋の片付けしてたらもうこんな時間だよ
(・ ∀・ )
あでも昨日、爆裂爛漫娘っていうレーベルのロンT買ったのだ
(・∀・)
でも着てくようなイベントもないのだ
(;∀;)
( ・∀ ・)
お部屋の片付けしてたらもうこんな時間だよ
(・ ∀・ )
あでも昨日、爆裂爛漫娘っていうレーベルのロンT買ったのだ
(・∀・)
でも着てくようなイベントもないのだ
(;∀;)
(SO902i/FOMA)
91 o(≧∀≦)o
無料ゲーム&SNSサイト[モバゲータウン]って、おもしろいよ!友達も沢山出来るよ登録してみてね〜 http://mbga.jp/AFmbb.GaAQ3ef6e7/
(W52SH/au)
93 G◆hHb7
萌え系ではない、はず
手書きの和柄服で、去年の秋あたりから一部で流行ってきたレーベル
和服の粋でイナセなおねぇちゃんがベース弾いてる絵のプリントとか、けっこうカワイイ感じの柄もある。かつ大人っぽい柄もあって、まぁとにかくかっこいいのだ
(´・∀・`)
ダウンタウンの松本とか、時々きてるかも。ただ「Tシャツに〜千円は高いよ」とか思う人にはオススメできない
手書きの和柄服で、去年の秋あたりから一部で流行ってきたレーベル
和服の粋でイナセなおねぇちゃんがベース弾いてる絵のプリントとか、けっこうカワイイ感じの柄もある。かつ大人っぽい柄もあって、まぁとにかくかっこいいのだ
(´・∀・`)
ダウンタウンの松本とか、時々きてるかも。ただ「Tシャツに〜千円は高いよ」とか思う人にはオススメできない
(SO902i/FOMA)
94 G◆hHb7
サイト見つけた
( ・∀ ・) ニョキッ
携帯だとちょっと重いけど
http://mobile49.search.tnz.yahoo.co.jp/fweb/09103TBFJCGg86zo/0?_jig_=http%3A%2F%2Fwww.tedman.co.jp%2Fbakuretucontents%2Fbakuretu.html&_jig_keyword_=%94%9A%97%F4%E0%A3%96%9F%96%BA
( ・∀ ・) ニョキッ
携帯だとちょっと重いけど
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(SO902i/FOMA)
98 うむ
私は行った事ありますよwまんがとか描くの好きな方だし…好きずき・向き不向きはあると思うけど、私は結構楽しかったなあ。両方とも友達に連れてってもらったんですけど;
腐女子て言葉もどうかと思うんだよなあ…
腐女子て言葉もどうかと思うんだよなあ…
(W32T/au)
99 クロト
初レスが最後のレスになって申し訳ない。
地味にROMってたりします。お初です。
唐突かつ失礼を承知で言いますが。
俺の中で、いんちょサンは『げんしけん』の春日部さん的なイメージで纏まってます。
どうでもいいですねwやっと言えた(笑)
最後のレスを取ってしまったのでスレ立てます。
ノ
地味にROMってたりします。お初です。
唐突かつ失礼を承知で言いますが。
俺の中で、いんちょサンは『げんしけん』の春日部さん的なイメージで纏まってます。
どうでもいいですねwやっと言えた(笑)
最後のレスを取ってしまったのでスレ立てます。
ノ
(911SH)
100 G◆hHb7
| \
|Д`) ダレモイナイ・・
|⊂ 100トリスルナラ
| イマノウチ
♪ Å
♪ / \ ランタ タン
ヽ(´Д`;)ノ ランタ タン
( へ) ランタ ランタ
く タン
♪ Å
♪ / \ ランタ ランタ
ヽ(;´Д`)ノ ランタ タン
(へ ) ランタ ランタ
> タン
※このスレッドにはもう書き込めません
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(SO902i/FOMA)