みなさん初めまして

なみさんが言ってるのは
睡眠がどうとかっていう
話ではないと思うのですが
違いますか？

睡眠の時間はある意味
現実から逃避できる時間
だと思います

その現実から逃避する
時間が長ければ長いほど
現実に戻された時
余計に辛くなり逆効果
だと思うのですが
かなさん にゃさん
違いますか？