カルピスにはさまざまな健康効果がありますが、糖質が多いのは気になるところですよね。

そこでおすすめしたいのがカルピスを朝飲むということです。

朝カルピスを飲むことで糖質をたくさん取ってしまってもブドウ糖に変わり、頭の働きを活発にします。


だそうです
夜飲むと太るよママさん