今回は真の食事だけで600kcalぐらいかな？それでも寒天ゼリーはでかすぎ(笑)
これ以外でもご飯食べるとして一膳(140g)235kcal、みそ汁(わかめ+あさつき)45kcalで計280kcal
合計880kcal前後だね。
やっと1000切ったね！おめでとう^^