うつ病で最初は何も興味がわかないと思いますが、これしか楽しみがないのが事実です。
こんな誤解されたことがある人挙手おねがいします。
精神疾患持ちは娯楽を楽しむと病気じゃないと今だに言われる世の中ですか？


社会復帰を考えているのなら自発的に「今日は5分だけでも散歩」「親の手伝いをする」「食事面から体調管理を考える」等すべき。鬱病の治療法の「無理をしない」と「だらける、甘え」は別