モンゴリアン にゅう！

ヨガ始めてから腰痛がだいぶよくなりました。
凝り固まってた筋肉がほぐれていくのが分かります♪
柔軟とかやってみたら？

みんな調子はどうですか？私は最近肩こりがひどくて整骨院通いです。
週2ぐらいで卓球やりたいんだけど、なかなかむずかしいす。

精神的に浮いたり沈んだりですが、昨日からけん玉始めました(*^^*)
意外とヒザを使うのね(-_-)
膝痛持ちにはコタエルわ。
こころのモヤモヤが晴れたら、あっという間に追い付くから!!
覚悟しててねー(*^^*)

勢いで、エグチと投稿しやったよ。

買って、俺に送って。エグチは緑にするみたい。
この週末にジョウタロウのやつは私の方で手配します。