メタボ倶楽部
過去ログ3
2008/2/5 21:57
▼福住今日会社でシャドーする際、息を吐きながら打つ事を心掛けガラスに写る姿を見ながら基本のフォームのチェックをした。
2/5 21:57
▼石橋一規今日、子供たちと縄跳びで遊んだときに、普通跳びを一分間連続でした。かなり足にきたので下半身を鍛えるのにいいと思った。
2/5 21:32
▼前田石橋君も福ちゃんも かなり 上達して来たと思います 福ちゃんは普段からシャドーの時に息をはく 癖をつけたらいいと思うよ
あと下半身のバランスと筋力強化 石橋君は だいたいそつなく出来るけど
攻撃が 待ちの姿勢が多いので 自分から攻撃しましょう そしてまた来週皆さんがんばりましょう
2/4 23:17
▼福住あほのいしばしとの反省会で、打つ時に息をする事と守りの意識を持つ事を今後の練習で気を付けて取り組もうと思いました。
2/4 22:36
▼森実行きますっと言ったものの今日は欠席します
申し訳ありません
2/4 19:24