超浦和ﾚｯﾄﾞﾀﾞｲﾔﾓﾝｽﾞ掲示板 避難所
過去ログ28820
2020/12/6 6:49
★気まぐれ与太郎すがるさんお土産お願いしますm(_ _)m
★すがりっち⛄️与太さんも生え抜きはんも
無理は禁物す
しかし
軽微な荷造りが流れるように出来るように
なんでもこなせば上手くなるもんすねw
★🍖上善如浦和🍜ジョオジさん
そうなんですよね。
単純にトレーニングってだけしに行く感じじゃなくて、正しいトレーニングや栄養学の知識も勉強もしに行くって感じなんですよ。
トレーニングの知識って１％でも足りないと思った以上に効率が落ちるんですよね。そういうのはデータに出て来る。
で、今まで独学で学んだトレーニングに必要な知識が例えば８０％とすると、パーソナルトレーニングのトレーナーは残り２０％を与えてくれるんですよ。これは大きい。
まあ値段が高いなって思うのも事実なんですが、考えようによっては、例えば、バイクの免許をとったり、なにかの資格をとったりするのと同じで、要は自分への投資ともいえるんですよね。
なので、まだ一回行っただけなんですけど、このトレーニングに結構期待はしています。
★気まぐれ与太郎皇后杯2回戦1日目、本日の結果
オルカ鴨川○4-0大商学園高校
マイナビベガルタL○1-0神奈川大学
ハリマアルビオン○2-1早稲田大学
セレッソ大阪堺L○2-1スペランツァ大阪高槻
ちふれASエルフェン埼玉○1-0日体大FIELDS横浜
ジェフユナイテッド千葉L○2-0福岡Jアンクラス
スフィーダ世田谷○3-2静岡アスレジーナ
伊賀FCくノ一○11-0ディオッサ出雲
残念ながら明日は行けない事が決定しました😢
てか、これからスケジュール調整は難しいかも😨
★ジョオジ確かに
トレーニングするのでも
ｵﾚなんか昔の自己流で、
効果的なやり方を知らないから
お金がかかっても、
取っ掛かりという意味でプロに方法を学ぶのは最善かもな