わはっはーのはっ!！
過去ログ1975
2014/5/11 14:19
▼たまなつ俺もランニング始めよかな。
あれほしい。
コードレスのイヤホン。
でも高そう。
2014/5/11(日)14:19
▼なおいまからシューズ買いにいく
2014/5/11(日)12:04
▼なお変換ミスわろた
小職だろ 笑
そんなに早く走ってないんだけどなー
運動不足だろーね
2014/5/11(日)12:03
▼希志のり介お忙しい中
汚職の質問にご回答頂きありがたく存じ上げます。
筋肉痛なったというわけだから結構速いスピードで走ってるん？
2014/5/11(日)11:56
▼なおご共感頂きありがとうございます。
以下、ご質問にお答えします。
どんぐらい走ってるの？
→まだ、初めて一週間未満です。
時間はどんぐらい？
→１回につき、1時間から2時間程度でしょうか。
何キロぐらい？
→おおよそ4～7キロくらいでしょうか。
結構速いスピードで走ってるの？
→遅いです。6～7㎞/hくらいでしょうか。
これから週何回ぐらい走る予定なの？
→3～4回程度を予定しています。
食事制限してるの？
→全くしていません。
靴は、どこのメーカーなの？
→実はまだランニングシューズを購入していません。運動靴で走っています。近日購入予定です。
2014/5/11(日)11:22