うつ

よろしく

やすさん、鬱だったそうで…。母乳からミルクに切り替えて薬優先にしたらどうでしょう？あくまで一意見です。母乳は搾乳器でしっかり搾れば乳腺炎にはならないと思いますよ。

私自身が母乳で育っていないので、搾乳に関しては母の実体験です。

>>2に追加。
私が赤ちゃんの頃は搾乳器なかったから、必死で手でマッサージしたそうです。

父は仕事上、当時自宅におらず、性格のキツい姑(私には祖母にあたります)と、小さかった私の兄の三人で暮らしていて、ストレスも半端じゃなかったらしいです。

やすさん

病院なんだけど、
本当はできれば産婦人科と精神科が両方ある病院がいいと思うんだよ…
大きな病院になると思うけど…
行ける範囲にないかな…？
そうするとね、病院内で連携をとって、一番良い方法を考えてもらえるから

確かに、やすさんのお薬優先にして母乳をやめ張りの分搾乳する方法もある…

あとね、母乳自体をとめる薬と言うのもあるみたいだよ
母乳自体が止まれば、お薬飲んでても赤ちゃんに乳首を吸わせてあげる事ができるよね
吸っても何も出ないからおしゃぶり状態になるけど…

やすさん、気分はどお？
誰か手伝ってくれる人
来てくれてるのかな？
ムリしないで
寝れる時に寝とかないとﾈ♪

寝る事はできてるよ。
ただ、行動出来ない、思考停止が辛い。なるべく母乳でいきたいんだよね。そうすると薬は飲めない。薬飲まないと治らないんだよね。突然治ったりしないのかな。

私は専門家ぢゃないから
詳しくはゆえないけど
そおやって疑問に思った
ｺﾄ医師に聞いてみた？
医師はどおやって治療するてゆってたの？

内服すれば少しは良くなるかもねって言ってた。赤ちゃんは可愛いけど私がついていかない。内服しないで治る方法はないのかしら。自分の頑張りで治らないのかしら。

やすさん、頑張ったらダメ。気を抜き手を抜きながらリラックス。

内服しないで治る方法を
医者に相談してみたら？

赤ちゃんは可愛いね。うつにさえならなければもっと感動なんだろうな。

赤ちゃん見たいなぁ♪
まだ全然ちっちゃいくて…寝てて笑ったりしたら
めちゃめちゃ可愛いよﾈ♪

赤ちゃん可愛い。もっと感動感じたい。

今できるｺﾄ
今感じれるｺﾄを大切に
しよ♪
やすさんも赤ちゃんも
今生きてるから
可愛いて思えるんぢゃないかな♪

やすさんが赤ちゃんを
可愛いて思う気持ち
十分伝わってくるよ♪

可愛いこの子の為に頑張る。うつ病頑張って治す。

やすさん
もお十分がんばってるよ♪

やすさんの前向きな言葉聞いて嬉しいです。にゃちゃんの言う通り、十分頑張っているじゃん。うつ病は必ず治るから回復軌道に乗せていこうね。

頑張る。思考停止辛い

やっぱり お母さんは強いね

でもまた死を考える時もある。動けない自分に嫌気がさす。でも治ると信じて。

がんばろおて思う気持ちエライなて思う♪
だけど…がんばらなきゃ…て自分を追い込まなくてもイイんだよ♪
必ず治る…そお信じて
赤ちゃんとゆっくり生きていこおﾈ♪

私も専門家ではないけど

妊娠、出産の時の女性の体は当然だけどいつもとは違う

まずホルモンのバランスが全く違う
当然生理もないし

出産は、体的には生死をかけての重労働…
女性の体にものすごい負担がかかる
本当に回復するまで半年は必要と言います

ホルモンのバランスと体のダメージが回復しまた生理が戻る頃…
出産から３ヶ月〜６ヶ月後までは
今はそういう状態でもおかしくないんだ〜！！
位の気持ちで焦らないで欲しい

ﾏﾀﾆﾃｨﾌﾞﾙｰよりも
産後うつの方が実は多いと聞きます

程度はあるけれど
やすさんが特別症状が悪いという訳ではないと思うんだ…

治ると信じて…

赤ちゃん
見たいな〜
(*^o^*)

やすさん
退院してみて
どうですか？

ガマンしたり、頑張ったりしてもいいんです…
でも、今は自分で「ほどほど」に調節するのが難しいと思うんだ

一人だとどうしてもその考えが全てになってしまうから

ヘンな言い方だけど、どうかまわりの人を「うまく」使って欲しいな…

家の方が落ち着くんだけど。
今までしてた事ができなくて嫌。お風呂も３日入れていない。洋服も何を着たらいいのか分からずパジャマのまま。冬に向けて衣更えしたいけど何をどうしたらいいのか分からず。
やはり内服治療しないとダメかしら。無い頭使って動いているけどボーっと過ぎていくだけ。

病院には
１度行ったきりなのかな？
やはり専門家に今の状況を説明して
治療方法を考えてもらったほおがイイと思う


家には３人だけなの？
手伝ってくれる人がいるとイイのだけれど♭

旦那さんにも相談してみたのかな？

母乳止めた方がいいのかな。うつ病は放っておいても治らないだろうし。

やすさん

母乳の話は難しい話だよね…
精神科の先生に言ったら
やめて服薬した方がいい…て言うかも知れない…

ただ
やすさんはどう？
母乳をあげたい気持ちが強いかな？

母乳をやめたことで今度は
ああ、やめてしまった…て
かえって負担を感じるコトがなければいいのだけど…

全部どりはできないから、どの方法が自分の体と心に合ってるか
十分に相談できればいいなぁ…

やはり産婦人科とも連携がとれる精神科が理想なんだけどな…

私が出産した病院は産婦人科しかない病院で。１ヶ月検診とか組まれているから病院は変えられない。メンタルは別の病院。
母乳、できれば止めたくないんだよね。でもそうするとうつの治療ができない。難しい選択。産後うつではないから赤ちゃんの世話はできる。自分の事ができない。悲しい。突然治ったり奇跡はおきないかな。赤ちゃんに私の病気治して〜ってお願いしてるけどだめみたい。

なるべく楽に
今の自分と付き合ってく方法を考えよおよ♪

赤ちゃんの世話はできるんだから、できるｺﾄゆっくりやってけばイイぢゃん♪
できないｺﾄにとらわれるとツラくなるから…

産婦人科に電話はしてみた。母乳は薬で止められるみたい。私的になるべく母乳あげたい。うつが治らない。今日は頑張って動いたんだ。シャワーもしたし。いろんな事頑張った。

やすさん偉いﾈ♪
出産前とは別人みたいだよ(^-^)
できるｺﾄからやってこ♭

母乳は
そこまでやすさんが
どしてもて思うなら
可能なﾄｺまでやってみたら？♪
やすさんの
赤ちゃんを想う気持ちを
信じるよ。

今日は体が重くてしんどい。赤ちゃんは可愛いのに自分の体がついていかない。

お〜
やすさん
ｽｺﾞｲよ！
ひとつ、１日ひとつというのが
とってもｽｺﾞｲ事なんだよ？
(*^o^*)

あ、産後うつではないんだね？
通常のうつという意味かな…

だから赤ちゃんに対しての気持ちは大丈夫なのかな…
それだけでも少し安心したよ

産後うつでないなら、赤ちゃんの存在が必ずやすさんのチカラになってくれるからネ(^-^)v

>>33
あ、やすさん
おはよう

赤ちゃんが眠っている間、少しでも横になって体を休めて
あまり考えない様に頭空っぽにして…

好きな音楽をかけて紅茶やコーヒー（妊娠中は飲まなかったかな？）をいれたり…
お香をたいてみる…のはどうかな？

なかなか余裕はないかも知れないけど
５分だけでもいいから…

>>33
しんどい時は休んで♪
それで自分を責める必要はないからﾈ♭
できる日もあれば
できない日もある♪
こんな日もあるさて気楽に考えよ(^-^)

やはり薬飲まないと治らないかな〜。早く抜け出したい。

今ツラいよﾈ…察するｺﾄしかできないけど
産婦人科と心療内科で
相談してみたら？

母乳止めて治療するべきかな。

>>39
それは医者と相談して
やすさんが決めるｺﾄだよ私は専門家ぢゃないから
その件に適切なアドバイスはできない…ごめんね

軽いうつ病っていってた人がいたね。内服治療したら良くなったのかな？

やすさん、おはようございます。鬱病は、ぴったり合う薬があれば良くなります。合う薬を探すのが大変かもしれないけれど、それは人により違います。

やすさんこんばんわ。
自分もうつを患っています。かなり良くなりました。かなさんの指摘する通り、自分はこうなんだと状態を告げて、赤ちゃんがいて母乳中であることも告げて下さい。医者が判断すると思います。

母乳あげてると薬出せないってはっきり言われたからなー。生後２週間にして母乳止めちゃうのも可愛そうだよね。どうしたらいいかな。前に言ってた全部取りはできないからね。うつの状態長引けば治りは遅いよね！早めに治療に切り替えた方がいいかな。悩むー。

みつるぎさん
内服で症状が改善したって事だよね。鬱って完治する？長くかかる人もいるね。

やすさん
同じ悩みを持つ人は
心強い相談相手になるよ♪
あと医者ともよく相談してﾈ♪
私が出会った時のやすさんとはまるで別人（笑
今のあなたのレスからは
「生きたい」気持ちが
感じられる
死にたいて思うｺﾄもあるんだと思うけど
やすさんは
それに向き合う強さも
赤ちゃんと一緒に授かったんだﾈ♪

うつ病にさえならければって後悔。前の私は明るく元気だけが取り柄だったのに。なんで悩んでしまったのだろう。くやんでも悔やみきれない。そうしたら人生もっと違うものだったのに。過去に戻りたい。巻き戻しできたらいいのにね。
死にたい気持ちはどこかにある。こんな母親じゃって。階段から落下とかね。例えば神社とか長い階段からね。

やすさん
きっと戻れるよ♪
いや…戻るとゆうより
ｺｺをクリアしたら
前よりもステキな女性になってると思うよ♪

んーやっぱ死んだ方がいいのかなと思っちゃう自分もいて。

やすさん

いゃいゃ…
私だって良くないコト考えたりするよ？

ただいつもは影を潜めていて
上手く行かないコトや悲しいコトが多くなると
隠れてた気持ちが表に顔を出す…

だから
〜いいのかな〜って思うやすさんがいてもおかしくない

ただ、思うだけだからね？実行してはいけないよ？
(^-^)v

実行しちゃうかも。階段から落ちようかなと。

私はやすさんを信じてるから♪

やすさん、ネガティブにならないで。ここをロムしてる人みんな、あなたを心配していますよ。

辛い。迷惑かけてる。なんでうつ病になったんだろう。辛い。母乳は褒められるのに治療ができない。死にたい。どうやって死のう。

やすさん

私の声はまだ届くかな…？
サーバの関係でここ３日間位のレスが消えちゃったんだって…残念

迷惑かけるのなんてお互いさまだよ〜

やすさんは今まで誰かを支えてきた
今は支えてもらっていいんだよ？
また良くなったら誰かを支えてあげよう？

大丈夫
みんなの想いは世界中をぐるっと回ってるんだよ？
誰かにしてあげたコトは
回り回って自分に戻って来てくれる…

やすさんは今は
その想いを受け取る番なだけなんだから
(^-^)

>>54
やすさん
誰に迷惑かけてんだろ？
どおやって生きるか…
一緒に考えよ♪

どうにも生きられない。なんで私がうつ病。前の私に戻りたい。過去にタイムスリップしたい。マジでさ。なんで〜。辛い。死んだ方がマシ。事故に見せかけたしに方を考え中。

うつは誰にでも起こりうる病
自分だけが 特別になってるわけではないんです

前の自分に戻りたい気持ちはわかります
が 過去にタイムスリップできたとして 今と違う道を歩けるかわからない

過去に戻ってやり直そうとするのではなく 今とその先の事をちょっとづつ考えていこう

死にたい辛い

やすさん

しにたい！
つらい！

という気持ちを誰かに言えてますか？
だんなさまは
やすさんの様子を見てどう思ってる？
心配してくれてる？

赤ちゃんの１ヶ月検診はいつかな？
あと…
出産後のお母さんと赤ちゃんの様子を確認するために
市区町村から保健師さんが来てくれたと思いますが
どうだったかな？
（一度は訪問する決まりになってます）
保健師さんに何かお話できましたか？

保健師さん達は看護師の資格もあるプロです
赤ちゃんのお世話自体に問題がなくても、お世話するお母さんのためだけに訪問もしてくれます！

役所に
家庭健康課という所があると思います
（地域によって名前が違かったらｺﾞﾒﾝﾅｻｲ）
地域の担当の保健師さんが必ずいます
今のやすさんの気持ちを伝えて、訪問を希望してみて下さい

状況により、継続して定期的に訪問もしてくれますよ？

こんな言い方したら本当はいけないけど…
税金払ってるんだし、この際使えるもんは何でも使いましょう！！

やすさん
私のハナシいつも長いのに内容薄くてごめんね…
m(_ _)m

追記ﾃﾞｽ♪

家庭健康課は
いわゆる保健所と言われてる所です

妊婦歯科検診や
出産準備の母親学級などがあった所です

こわくないよ？
(*^o^*)

赤ちゃんも道連れに。もう嫌だ。なんで。前に戻りたい。３ヶ月前に。悩まなきゃ良かった。なんでー。私は死ぬしかない。どうやって死のうかな。

やすさん

待て待て待て
待ってくれ〜

悩んでるのは
やすさんのせいじゃない

前にホルモンのバランスの話をしたけど…
頭の中の
やる気やプラス思考を左右する物質が
うまく働かない状態にあるからなんだよ？
（専門家じゃないからざっくりと言ってますが…）

危ない思考が強くなったら
自分に言い聞かせてごらん？
また、脳みそのやつの仕業だな？て…

やすさんが心から思ってるコトではないんだから！

あと…
生活サイクルが不規則になっているコトも大きいんだよ？

今は早寝早起き…みたいなのはムリだけど
少しでもいいから
太陽の光を浴びてみて欲しい
特に朝かな？

太陽の光は特別で
体内時計をリセットする作用があると言います

やすさんどうかな？
私の声が届いてるといいんだけど…

もー嫌。みんな道連れ。一酸化炭素中毒で。これから治療しても治らないでしょう。いなくなった方がまし。突然死になったりしないかな。

やすさん

なったりしません！

治らない…
なるほど〜

やすさんには
私は普通に見えるでしょうか？

治らないにも
レベルがあります

一番ツラい時期を
100としたら
10〜30、50くらいで生活してる人も沢山いると思うのですよ？

むしろ…
ゼロで生きてる人なんているのかな…？
100の時に
んなコト言われてもな〜て思うかも知れないし
頭に入って来ないかも知れない…

それでもいいよ

やすさん
大丈夫だから

今は今のままのやすさんでいいんだから…

あんま線引きしないで欲しいな
病気とか病気じゃないとか
治るとか治らないとかさ…

赤ちゃんは
元気ですか？
寝ているのかな？

なんでこんな事に。治る保障がないもの。だったら道連れに死んだ方がまし。

やすさん、こんにちは。あなたは物凄く几帳面なのかな？思い詰めたら、即クリニックに電話しましょう。

専門家に話して、あなたの心を知ってもらいましょう。


死にたい気持ちも伝えて下さいね。


私の場合、医者に吐き出しながら生きてます。


お願い、赤ちゃんを道連れに死のうって気持ちも医者に伝えて。彼らは専門家です。私達の言葉より、専門家の言葉に従いませんか？


母乳あげられなくなっても、あなたが生きていなければ赤ちゃんには意味がないんですよ。

私がいなくても育つよ。道連れにするからどーでもいいや。

やすさん
坊やを産んだその時
あなたは何を思った？

一緒に生きてくと。でも、今は無理。

親には申し訳ないけど、事故に見せかけて死のうと思う。

その時の感動を思い出して♪


医者には行ってるの？

感動はなかったよ。
短い人生だった。

過去形にするにはまだ早いと思いますよ？

もー無理だもん。

もー無理、だと思うことも全て医者にぶちまけてきてみて下さい。話は聞けるけど、板には限界あるし、我々みんな素人だから。


いざとなったら頼るのは専門家ですよ。

やすさん

あなたは
みんなになんて言って欲しいのかな？

止めたりしないで
はい、今まで頑張ったね
好きなようにしていいよ〜
…て言って欲しい？

違うよね？

薬で治るのかな

完治は難しいけど、薬で今よりは良くなりますよ。

なんでうつになったんだろう。完治はやっぱりしないなら死んだ方がいいよ。
なんで私が。もー嫌だわ。

鬱になったら皆あなたのように思いますよ…なんで自分が…ってね。


あなたは板に何を求めていますか？
愚痴の吐き出し場所？それならいい。死にたい気持ち、辛い気持ち、全部吐き出して。


何度でも言います。専門家と、よく相談して。

はじめまして♪
ｶﾅﾘ長文です(;^_^A

ド素人だから参考にはならないかもだケド、
鬱病は『心の風邪』ともいいうんだ♪
誰にでも起こりうる病気だよ☆
普通の風邪といっしょで早く治る事もあれば長引いちゃう事もあるし、投薬もいらなければ、必要な時もあるんだ♪
『風邪を治すんだ!!』ていう感覚でいいんぢゃないｶﾅ!?

ちと難しい事かもだケド、心身共に安静にして♪
物事とか一気にするんぢゃなくてひとつづクリアするようにして♭

『薬物療法』の他に『行動療法』とか色々と治療法があるから専門医に相談してね♪
必ずしも良くなるから♭
ｺｺに言いたい事ぶちまけるのもいいかも♪

『鬱病』て診断出てるんだケド、
私が思うに『自律神経失調症』と『鬱病』のあいだぢゃないｶﾅ？
たいがぁさんも仰ってたように、ホルモンバランスが崩れると自律神経をきたしちゃう(>_<)
(妊娠･出産となればどうしてもホルモンバランス崩れちゃうからね…)

女性の『更年期障害』も同じたぐいなんだよね♭
閉経時期にくるとホルモンバランスが崩れてひどい時は鬱病になっちゃうし…

前向きに『いずれ治るさ♪』
て感覚でいいんじゃないｶﾅ♪(←これが一番難しいケド…)

楽しい気分思い出したいのに思い出せない。シャワーもままならない。不潔。なんでこんな状況に。出産って喜ばしい、嬉しい、幸せな気分のはずなのにない。このままだと育児にも支障が。薬って簡単にいうけど一生飲まないといけない。薬浸けだー。どうしたら治る。このままだと治らない。体が重いし、思考がストップだし。もー嫌だ。

やすさん

一生薬浸けってコトはないよ？

少しずつ増やしたり減らしたり
種類を変えてみたり…
時間は確かに少しかかる…

一つの組み合わせの効果を確認するのにだいたい２週間かかるとされてるんだよ？

逆にさ
これ飲んだら明日からピンシャン
何でもOK！
…みたいになったら怖いと思わない？

もはや人体実験みたいなものだよ…

すぐに結果を求めたい気持ちは本当によく分かる
でも、安全でないとね…？(^-^)

どうしたらいいかな。母乳したいけど症状は改善しないから内服しないといけない。内服すると母乳できない。もー嫌だ。過去に戻って人生やり直したい。

やすさん
どおぞｺｺで吐き出してﾈ♪

母乳やめて内服するか
我慢して母乳をあげるかは、やすさんに決定権があるんですよ♭


私は専門家でないので
もおこれ以上やすさんにアドバイスはできません
ごめんなさい。


あと私にできるｺﾄは
あなたの話をただ聞くｺﾄと、生きてほしいと
願うｺﾄだけ…


ｺｺまで連れてきて
何もできなくてごめんね…自分の無力さを痛感します。

ただ…お願い、生きて下さいm(__)m

最後に決めるのは自分。
専門家とよく相談して、決めて下さい。


弱音を吐くことは悪いことじゃないから、医者にかかりつつ、ここで愚痴ったりしてバランスをとりましょう？

最後に決めるのは私。どうしよう。死にたい。死。
一緒に死のう。

やすさん、母乳やめて薬飲むのが嫌だから死にたいの？
鬱になったら治らないと思って死にたいの？


誰とも一緒に死なないで。生きて下さい。あなたの愚痴なら聞きますよ。だから死ぬなんて言わないで。

鬱になった状況が嫌で死にたい。赤ちゃんと一緒に死にたい。母乳止めたくないのもある。両方。鬱になららければこんな事で悩まなくて良かったのになーとか。死にたい程嫌になる。
最近地震多いから大きい地震こないかなと思ってしまう。

赤ちゃん可愛いって言ってたよね？殺してしまうの？ドクターにはすぐに連絡つく？あなたの今の気持ちを全て包み隠さずドクターに話して、もう少し相談してみて。あなたが今不安定なことを伝えて。

母乳やめて薬飲むのがいいと私は思います。

でも、これは私の一意見であって、やすさんの考えじゃない。
考えるのがめんどくさくなったから死にたいんじゃないの？

とにかく、死んだらダメだよ。赤ちゃん可愛いって気持ちを強く持って。あなたは母親なんですよ。

赤ちゃん道連れに死にたい。なんでこんな状況になったんだろう。前の私に戻りたい。過去に戻りたい。
赤ちゃん、私と一緒に死んでね。一緒にね。

やすさん、すぐにドクターに連絡して。それとも誰か傍に話できる人いる？

早まったらダメだよ、私の書いてること理解できますか？

理解できます。もう疲れました。楽になりたい。

やすさん
仕事中だから簡単になるけど
死んだらダメ！
病院に電話して…落ちついて…ﾈ

死のう。やっぱり山本ｱﾅのようになっちゃうんだよ。高いところから。崖の方がいいかな。

育児はお義母さんにも頼れるんですよね？周り見回して。あなたのサポートをしてくれる人がいるはず。


今は、思い詰めないこと。

私の言葉は届いていますか？

やすさん

今の気持ちをもう少し教えて欲しいな…

声もかけて欲しくないかな？

治してくれんのか！代わってくれんのか！
て言われたら何も言葉がなくなってしまうけど…

見守ってくれる人がいると思っただけでもつながっている、一人じゃない…
少しだけ安らかな気持ちになれないかな…？

やすさん
今一番ツラいｺﾄは何？
少しお話できないかな？

全部辛い