>>43
体重は53キロ→49キロ
堅かった筋肉をマッサージを念入りにして引き締めた
後ラップして半身浴ストレッチ
軽く食事制限
何となく野暮ったかったけど痩せたらすっきりした
便乗して髪型 メイクも変えた