>>56
にゃさん、ご無沙汰してます。

折角痛みが消えた…と思ったら、週末には復活し、医師が居ないから新しい処方もしてもらえず、ひたすら耐えるという修行を積みました(;^_^A。

2回目の神経根ブロック注射は残念ながら不発で、来週の月曜日に3回目に挑戦予定です。

手術は最終手段であったり、あんまり長い期間入院する訳にもいかなかったり…という事情の為、やたらブロック注射うってますが、実際はあんまり多用してはいけないのかもしれませんね。

私の場合は昔から腹筋が無かった為に尚更腰に負担がきたのかもしれません。
実家の農作業を手伝うと背筋は自然と出きるんですけどね。

先ず炎症を鎮静させてから、ダイエーつまてけてダイエットと筋トレに励みます。