お久しぶりですヽ(・∀・)ノ
あれから一年過ぎましたね(;^_^A。

実は年内に退院したものの、ヘルニアを理解していない社長にこきつかわれてあっさり悪化、転院して入院して手術になったために転職しちゃいました♪

新しい職場も9カ月経過。

1週間前から右足の指の付け根か痛いと思ったら足の甲が腫れてる…日に日に痛みがまして連休明けには階段を下りれず…近所の整形に受診。

レントゲンに異常なし→痛風？でも私はアルコールを飲まない。
尿酸値はお酒以外にも上がる要因はある…それは体重の増加に…(´；ω；｀)

メタボ健診含めて検査したものの、尿酸値は正常値でした…
では、何故甲は腫れてるの(・_・?)

炎症起こして熱持ってるから痛いらしいので、とりあえず湿布で冷やす以外の対処療法はないらしい…。

水分とりつつ一月に一キロ減らせとのお達しでした…

はぁ…。

また間違えた…(´；ω；｀)

何回変えたら良いのやら(´；ω；｀)

とりあえず、体力が落ちてるらしく、フルタイム勤務は続いているけど帰宅したら直ぐ寝てしまうのが困るのですよ(-_-;)。

朝まで起きないとか真夜中に目が覚めた後寝付けないとか多い。

もともと病気の根っこに睡眠障害があるから、こういうときにほんと邪魔。

夜中の中途覚醒に眠剤足すのは朝以降引きずるから避けたい。
朝きちんと起きれないのが一番困る。

かといって開き直って起きてると、明け方に疲れて寝てしまう。
これはこれで寝過ごす可能性高し。

…大の大人が何をいってるのやらと思われそうやけど、私は[睡眠負債]が酷い自覚はある。

仕事で良いパフォーマンスをあげるには治療も大事(気持ちをあげなきゃ会社に行けない)だし、日々必要な睡眠は消化させたいし。でも中々いい方法がない。

眠れず携帯を触るのは実は一番やってはいけない(もちろんPCも同様)。
画面のライトが刺激になるらしいね。

インフルエンザになってました

予防接種したら症状がマイルドになると聞いてましたが、B型の割りにガッツリ熱出るわ、咳は止まらず喘息の人用シールまでいただくわ…いままでかかった中で一番協力でしたね…

みなさんまお気を付けて…