かづさん
こんにちは

個人的には深いトラウマを認識出来るぶん、無意識下にトラウマを封じ込めて、何が原因か解らないような方たちよりはいいとは思います。
そのような方は、心理学を学んだプロのカウンセラーに無意識下にある問題のトラウマをまず認識しなければならないですからね。

確かに、自分を褒めるというか、自分を好きになることは重要だと思う。
自分は好きですけど自分の事。醜い所も含めて。
多分自分の醜い所を知ってるからこそ、他人を許せたり出来ると思います。

個人的には、自分のいい所や悪い所って考えてないんですよ自分。
例えば自分が良い所は、他人にとって嫌な所だったり、自分の嫌な所は、他人にとって良い所だったりすると思う。
なら、ありのまま生きたほうがいいと自分は思うのです。
多分それが人間関係では悩む事がない所だと思います。
人といる時楽しいけど、一人の時間も好きだから、孤独が怖くないんですよ。それが、人間関係に余裕が出来たり。

心療内科とか行った事もなければ、カウンセラーでもない少ない知識だけの素人なんで解らないけど、幼少期何か辛い経験したか認識出来ますか？例えば自分のように機能不全家庭で育ったなど。

確かに過去は変えられないですね。けど、過去を忘れるではなくそれを医者に行くなり、いろんな書物を見て学び独学などで消さないと、生きたいと思えるようにはならないと自分は思います。
だからこそ、孤独な自分自身との戦いだと思うのです。
経験や知識がないとなかなか理解は出来ないですからね。

う〜っ寒い
雪いらないっす
( ；∀；)