おでんの好きな具

家で日本シリーズでも見ながら食べる…(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
何が好き？私は玉子と大根

ダメですか？油っぽくないからいいかなと思ったんだけど

こんにゃくにゃく

何を食べるかによりますよ

>>84近所のコンビニはふたがついてるよ

>>71-72 トマト知らなかった！！本当やけどしちゃいそうだけど食べて一度みた〜い！！

>>87
大根、こんにゃく、昆布、しらたきとかならカロリー低いんじゃない？
はんぺん、ちくわなんかも、肉食べるよりは良さそう。
厚揚げも煮込んだら余分な油は抜けてそう。
以上素人の意見です…

ちょい同感ｗ

餅巾着は一個だけでもカロリーが100超えてなかったっけ。セブンイレブンはタネのそれぞれの写真と一緒にカロリーが書かれてたような…。

おじやにしたら結局同じだよ

練り物系(餃子巻きとかウインナ巻きとかごぼう天など)は一度揚げてあるから若干カロリー高いよね〜
巾着のあげも揚げ物だから、充分油抜きしてから煮込んだら問題ないんじゃないかな

それと塩分を少し控えめにするといいよね

つゆはカロリー高そうだね！油分が溶けだしてそう。でもウマイ

ラーメンもつゆは飲み干さない方がいいって言われてるくらいだから、つゆに溜まった油分は相当だよね。

じゃがいも