野球界の噂

1 無名さん

とりあえず１０kg痩せたい

いい痩せ方教えて!

2013/9/18 3:48

51 無名さん

石塚

2014/4/20 9:21

52 無名さん

だめでしそやせれない…

2014/4/21 0:10

53 無名さん

豊満命

2014/4/21 0:15

54 無名さん

服ダボダボになるやん

2017/1/24 19:24

55 削除済 2017/1/25 1:34

56 無名さん

やせたい
でも食べたい

2017/1/25 14:17

57 無名さん

鈴木その子かな？

2017/1/25 14:24

58 無名さん

今発売中のan・an

2017/1/25 20:56

59 無名さん

ふみは10キロ痩せても60キロあるだろ

2017/1/25 20:57

60 無名さん

低糖質ダイエットはかなり効くよ！
ご飯の量を一食100gにして、パンは惣菜系とか甘いものは控えて、薄切り2枚トーストのみ。
無理のない範囲で野菜中心にとって、お肉と魚はもしっかりとった。
完全に糖質抜くと髪の毛抜けるみたいだから、お米は毎日少量食べたよ。
特に運動せずに2か月で6キロ落ちたよ～

2017/1/26 10:09

61 無名さん

その間は飲酒ダメ？

2017/1/26 11:19

62 無名さん

飲酒しなのは、それはそれで良さげ

2017/1/26 11:31

63 無名さん

翻訳機また狂ってるよ！

2017/1/26 11:45

64 無名さん

大陸の人多過ぎだろ

2017/1/27 13:48