監督
今週
2/15 12km jog
2/17 18km 宮古病院までの登り含む
2/18 10km のんびり てんとう虫🐞発見！
雫石エントリー予定(^0_0^)
2/15 12km jog
2/17 18km 宮古病院までの登り含む
2/18 10km のんびり てんとう虫🐞発見！
雫石エントリー予定(^0_0^)
がくちん（サブちゃん）
岩手山ろくファミリーマラソン
エントリー開始となりました🏃
5/12(日)開催です😄
https://www.iwatesanroku-marathon.jp/
以下が種目、今年もハーフはありません。
・2キロペア
・3キロ
・10キロ
・10マイル(※約16.1キロ)
なお、ランネット〆切は3/31です。
エントリーする場合、私は10マイルです😄
エントリー開始となりました🏃
5/12(日)開催です😄
https://www.iwatesanroku-marathon.jp/
以下が種目、今年もハーフはありません。
・2キロペア
・3キロ
・10キロ
・10マイル(※約16.1キロ)
なお、ランネット〆切は3/31です。
エントリーする場合、私は10マイルです😄
監督
追加
快晴無風のなか
運動公園スタート、白浜折り返し、つまりサーモンハーフマラソン前半10kmペース走
52分26秒と今の時期としてはよし？
(^0_0^)
快晴無風のなか
運動公園スタート、白浜折り返し、つまりサーモンハーフマラソン前半10kmペース走
52分26秒と今の時期としてはよし？
(^0_0^)
監督
建国記念日
今年はまだ雪かきしてない…(夏に水不足に、ならないか？)
2/8 jog 18km
2/11 jog 10km
ビッグブルズの試合をテレビ観戦。完勝は今シーズン初でないか！ 夕方はシネマリーンで「GODZILLA」鑑賞、あの迫力は映画館でないと味わえない📽️
4月 花巻ハーフ
5月 きらめきフル
6月 銀河50km
(開催されれば雫石10km)
とまとまりました(^0_0^)
今年はまだ雪かきしてない…(夏に水不足に、ならないか？)
2/8 jog 18km
2/11 jog 10km
ビッグブルズの試合をテレビ観戦。完勝は今シーズン初でないか！ 夕方はシネマリーンで「GODZILLA」鑑賞、あの迫力は映画館でないと味わえない📽️
4月 花巻ハーフ
5月 きらめきフル
6月 銀河50km
(開催されれば雫石10km)
とまとまりました(^0_0^)
がくちん（サブちゃん）
名取ハーフ&宮古練習報告🏃
2/3(土)名取市ハーフマラソンへ参加🏃
本当は添付マップ記載の全5周＋S2コースを2/3周しないといけないですが、S2の2/3周
を走らず誤ってゴールしてしまいました😭
19.4キロちょっとしか走れていません😭
18キロ過ぎまで私の3秒くらい後ろを走って
いた方のゴールタイムが80分35秒の為、
ミスがなければ、30秒PB更新確実でした😲
周回コースで10キロランナーも同じコース、
ハーフは私の視界から見えるランナーが誰も
居なかった為、最後気付かなかったです。
プログラムマップ入念に読むべきでした😭
2/11(日)宮古練参加、2000m×3本実施🏃
1本目7'31"、2本目7'23"、3本目7'06"
強風でしたが、良い刺激となりました😄
2/3(土)名取市ハーフマラソンへ参加🏃
本当は添付マップ記載の全5周＋S2コースを2/3周しないといけないですが、S2の2/3周
を走らず誤ってゴールしてしまいました😭
19.4キロちょっとしか走れていません😭
18キロ過ぎまで私の3秒くらい後ろを走って
いた方のゴールタイムが80分35秒の為、
ミスがなければ、30秒PB更新確実でした😲
周回コースで10キロランナーも同じコース、
ハーフは私の視界から見えるランナーが誰も
居なかった為、最後気付かなかったです。
プログラムマップ入念に読むべきでした😭
2/11(日)宮古練参加、2000m×3本実施🏃
1本目7'31"、2本目7'23"、3本目7'06"
強風でしたが、良い刺激となりました😄
