宮古健康倶楽部 掲示板
14636アクセス
▼おーうち
昨日
シーアリにてゆっくり調整ラン
11km 61分19秒

いよいよ明後日だね
ま、初戦なので気負わず楽にいきますか👍 (^0_0^)
4/21(金)8:06
 
▼がくちん(サブちゃん)
シーアリーナで最終調整。
今日はシーアリーナでした。
15キロ走りました。
61分くらいです。
明日、明後日は休養日とし23日に備えます。
花巻ハーフ楽しみです😆\(^o^)/😆
気温は問題なさそうなので、強風とならない
ことを願います。
4/20(木)21:13
 
▼がくちん(サブちゃん)
たかこさん20キロ走お疲れ様です。
たかこさん
20キロランお疲れ様でした😆
確かにマラソンは練習含め、気持ちが疲れて
いると思い通りにいかないですね(´Д`)
僕も練習で30キロ走やるぞ❗って気合い
入れていても走り出したら気持ちが乗らずに15キロで断然というのはよくあります。
花巻ハーフまで3日ですからレース本番には
100%の気持ちで持っていける様に最終調整
頑張りましょう✨
4/20(木)0:10
 
▼たかこ
風吹きでしたが。。。
サブちゃん
ありがとうございます
気持ちが疲れてたんですね
何とか立て直せそうです😊

今日は風にも負けず良いペースで行けました
jog 20km
その後の♨サウナでスッキリです
気持ちを上げて頑張ります❗

花巻ハーフ、楽しんで🏃行きましょう😉
4/19(水)23:16
 
▼がくちん(サブちゃん)
40キロチャレンジお疲れ様でした。
たかこさん
40キロチャレンジお疲れ様でした。
練習で40キロ走をこなすのは並大抵の
精神力と気持ちがなければこなせないと
思いますので、結果的に26キロとなった事は
特に心配しなくても宜しいのでは?
あと5日ですので体調管理と怪我には十分気を付けて最後の調整を頑張りましょう✨
予報ではそれほど気温も上昇しなそうなので、
風がなければコンディションは良さそうです。
4/18(火)0:28
 
最新投稿古い投稿

Presented by Z-Z BOARD