宮古健康倶楽部 掲示板
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▼監督
台風続き
貴子さんも大変だったね
こちらは幸いクリニックの駐車場に水が入った位で済みました。が、浸水を想定し、クリニックの器械などを奥に移動したり、自宅の一階のものを二階にあげたりと意外と大変😱
ま、直接被害がなくて何よりかな😄

というわけで三連休はノートレ
火水金は通勤帰宅ラン
木曜jog 12km
土曜雨でノートレ
今日jog 18km
という感じ😅

あとは盛岡シティーにむけコンディショニングのみ
台風21号が心配 (^0_0^)
10/20(日)16:42
 
▼貴子
台風19号
皆さん、台風被害は大丈夫でしたか?
我が家は大丈夫でしたが、職場のプール周辺が、電柱がやられて停電でした😵
一昨日、電気が復旧し、昨日から営業再開出来たのですが、またまた悪天候予報による避難勧告が市内に出て、明日まで、プール、シーアリーナ含め、市内の公共施設は閉所対応です

今日は10日振りの休みで、久々に🏃♂jog 14km行ってきた矢先にでした

皆さん、気をつけてお過ごし下さい!

10/18(金)20:20
 
▼ホーダイ
大会
監督、サブちゃんお疲れ様でしたー🙇
ナイスランです🏃‍♂️

皆さんシティマラソンに向けて準備万端ですね🙋自分は地道にこそ練をしておりました。

11月3日に宮古健康倶楽部代表で下関マラソンに行ってまいります👍

10/8(火)21:15
 
▼貴子
大会、お疲れさまです!
監督さん、ガクちゃん、お疲れさまでした!
ナイスランです👍🏻
監督さん、美味しそうな画像ありがとうございます😊
ガクちゃんも、調子上がってきてますね⤴
盛岡シティマラソンが楽しみです!

昨日10km jog
今日20km jog
盛岡シティマラソンに向けて、明日も頑張りたいところです💪
10/8(火)20:01
 
▼せき
皆さまお疲れ様です😀
監督、サブちゃんお疲れさまでした❗
ナイスランです👍
山形まるごとはエイドのシャインマスカットも美味しいんですよねぇ〜😆どんどん焼き、芋煮、ふうき豆、ラ・フランス、、、山形は美味しいものが多くてグルメ王国ですよね。

皆さん次走はいよいよ盛岡シティでしょうか。体調整えて頑張りましょう❗
10/6(日)23:45
 
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