跳水戸ﾎｰﾘｰﾎｯｸ掲示板
過去ログ322
2015/2/4 23:35
☆龍サブロウ◆UWIL最近、書き込み少ないです。
ちなみに自分がです。
さて、今年の期待出来る選手は誰だ？
について、みなさんはどう思われますか？
自分は個人的に全選手…
と言いたいところですが、強いて言えば、船谷、こやのん、山村、笠原と言ったところです。
早く試合が見たい！
2015/2/4(水)23:35
☆茶太郎◆AvtaRe:休日は大体ウェルネスプラザさん
返答ありがとう。
ウェルネスプラザは物理的に通えませんのでパス(苦笑い)
そうですね。まずはできることを行い、それを継続しつつ、無理の無い範囲で少しずつ負荷をかけて行く…ということなのでしょうね。
まずは、腹筋と腕立て伏せを10回2セットからトライしてみます(^_^)ﾉ
2015/2/4(水)23:00
☆休日は大体ウェルネスプラザRe:茶太郎◆Avtaさん
茶太郎さん。(^-^)楽して痩せる。まってください。(苦笑)うーんと、えーと…。
＿ (ぽかあ)
_/ /〉＿_｡○＿＿
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答えになってないですけど例えば、
『毎日腕立て、腹筋１００回やるぞ！！』って言うのは酷な話だから、『２日やって１日休むペースでしっかりとしたフォームで腹筋、腕立て３０回やろう。』でいいと思いますよ。(^-^)
オレなんて今でも腕立てはヒザついてやってますよ。(^^)d
なんやかんやで去年のマラソン大会から６キロ減量できています。(^^)dｲｪｲ。
あとは１３日に前泊してウェルネスプラザ体験レッスンですな。(^皿^)(笑)
2015/2/4(水)20:25
☆茶太郎◆Avtaこれですね。ポルトガル１部マリティモは、ブラジルのリオデジャネイロ州１部フリブルゲンセからＭＦ東城翔也（１９）を完全移籍で獲得したと発表した。
東城は昨夏、フリブルゲンセからブラジル１部インテルナシオナルにレンタル移籍していた。マリティモには神戸ＤＦ相馬が０８年から２年間所属。チームは現在リーグ１１位に位置している。東城は「１日でも早く試合に出てチームのために貢献したい」と話した。なお、兄利哉（２２）はブラジル１部アバイーでプレーしている。
兄弟揃って凄い(^_^)ﾉ！
2015/2/4(水)12:22
☆ピーチ水戸ユース出身の
東條(19)がマリティモと契約だと!!
_-)
2015/2/4(水)9:35
☆レズモ◆V6Byしおかぜさん
私なんかあまり水戸さんを詳しく無い他サポなのにチョコチョコお邪魔しています
以前みたいな仮面ライダーとか…車関係とか…脱線したり
こちら系は揚げ足取ったり絡んで来る人も無く皆さんマナー有りますから…管理人の菅さんが不適切なのは見ていてくれていますから助かります
良ければたまには私の方にも来て下さいね。
2015/2/4(水)3:57
☆レズモ◆V6By原ですね…特にあるチームのサポからは嫌われていると思いますよ、得点力ある我がチームのエースを代表で見たいって
今の倍のゴールがないとダメだとか！何様か
やっと解任でスッキリです、どうも胡散臭く応援出来なかったですから、原にも辞めてもらいたいですよ
龍サブロウさん
「光る海、光る大空、光る大地〜……若大将」
「嵐を呼べレッツゴーレッツゴー勝利を呼べレッツゴーレッツゴー、アーチをかけろ、輝く光浴びてそれゆけ○○○○〜」の人で無いヒロミって奴ですね。
2015/2/4(水)3:48
☆龍サブロウ◆UWILRe:茶太郎◆Avtaさん
Re:とんでもないどうも失礼しましたm(_ _)m
2015/2/4(水)0:09
☆茶太郎◆AvtaRe:龍サブロウ◆UWILさん
とんでもないどこかの国のサッカー協会の方です
(￣▽￣)ﾊﾊﾊ
2015/2/3(火)23:58
☆茶太郎◆AvtaRe:休日は大体ウェルネスプラザさん
ウェルネス殿その手のお話、すごく興味があります。
無理せず楽して痩せる方法を教えて下さい。自分は正月から無理をして…結果身体を痛めましたとさ(+_+)ﾆｶﾞﾜﾗｲ
では、お休みなさいzzz…
2015/2/3(火)23:55