宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ13
2010/6/11 23:20
▼おわりいよいよですね～100㎞マラソンに参加する皆さんの御健闘をお祈りします
わたくしもいつかは出てみたい…
と思ってますが
ところで、宮古アスリートクラブで時々お会いするもりたさんという方が初出場するそうなのでぜひ見つけたらお声を掛けてみて下さい。大阪出身なそうです
たぶんかなり速いと思いますが…
6/11(金)23:20
▼おおうちあと3日今朝は軽くジョグ8kmしました。
何もしないのも落ち着かないので
今月は現在50km
ただ沿岸は涼しい日が多く20℃以上で走ったのが雫石くらいなのが気掛かりです
今月はワインを封印し体調はまずまず、先月の右足首痛も改善しました
あとは、完走めざすのみ
6/10(木)8:04
▼こやま銀河！ご無沙汰しております。
いよいよ、今週末銀河マラソンですね！！
体を休めて週末に備えているトコでしょうか(^-^)
今週末の天気はかなり暑くなるみたいですね。
エイドでしっかり水分をとって、バテないように頑張って下さい。
今回は遠くからですが、完走をお祈りしています。
PS 前日の飲み過ぎ、寝不足は禁止！！
6/10(木)7:52
▼かみむら１０００１０００アクセスです
今週日曜日は100kmマラソンです
ＩＢＣでＣＭやってますね
私は昨日で立ち転けしてしまい右体側痛いです
湿布貼りまくって治します
6/7(月)20:06
▼おおうち自己ベスト本日岩手山麓ファミリーマラソン出場しました。
日頃の練習の成果？か
1時間38分18秒の自己ベストが出ました
これで来月の銀河ウルトラにつなげるかな？
今月後半はがっちり走り込みたいと思います
10kmチームはこそ練の有無が明暗をわけたようです？
達也も3kmを15分18秒と検討しました
おじさん達といい勝負かも！
5/16(日)21:35