宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ136
2014/8/23 18:46
▼かなざわ私も…盛岡ラン１０km！安比に向けトレーニング開始しました^_^ たかたにさん、Bチーム勝利に向け、よろしくお願いします‼︎‼︎
8/23(土)18:46
▼たかたに。MAR。盛岡朝ランです。蒸し暑いです。安比は二週間後ですね。横浜マラソン抽選当たんないかなぁ。
8/23(土)9:09
▼かなざわそろそろですね…安比リレー！私もそろそろ練習を開始します！頑張りましょう‼︎、
8/21(木)14:48
▼ホーダイ外ラン1時間30分ゆっくりペースで⤴
帰り山小でダッシュ５本😄✋
お盆中なかなか走れなかったので
体重し⤵
安比リレーまでには少し絞りたいです😁
8/19(火)21:17
▼おーうち盆休み宮古でまったりすごしました
13〜15日は外ラン12〜13KM
14、15日はシーアリラン12KM
もしっかりと…
8/17(日)15:43