宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ142
2014/11/11 7:19
▼かなざわおつかれさまでしたサーモンハーフ、おつかれさまでした。前のお二人に比べると遅い1時間48分2秒でした^_^ 天気も良かったのですが、8〜9kmのアップダウンには驚かされました(>_<) 来年に向けて頑張ります！
11/11(火)7:19
▼ホーダイサーモン結果訂正1時間32分37秒でした⤴
11/10(月)13:10
▼ホーダイサーモン結果参加された皆さま昨日はお疲れ様でした。
タイム1時間32分36秒！
目標としてた30分切りにはとどきませんでしたが今シーズン最後の大会で、ベストを尽くせたので良しとします。
11/10(月)13:08
▼おーうちお疲れさまでした皆さんお疲れさまでした m(_ _)m
自分は何とか自己ベスト
1時間32分36秒
で約1分短縮
後半のペースダウンが課題だな〜
来年は30分切りが目標！
私に抜かれた人が約2名…(^0_0^)
11/9(日)18:00
▼かなざわお疲れ様でした大内先生、お疲れ様でした！
登りのきつさは仙人峠以上…下りの寂しさは少数精鋭のエントリーメンバーの為でしょうか^_^
２時間２０分 ３７位でした^_^;
結構、足にきてます…サーモンまでに復活させます!!
10/27(月)6:30