宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ146
2015/12/6 19:45
▼おーうち週末土曜外ジョグ5キロ
今日ふれあい公園2マイル+アップ約6キロ
風強かったが良い練習也
これから少しづつあげていかないと(^0_0^)
ホーダイくんご苦労様
前田家にはルームランナーあんのか？
ジム？
エアロビついで？
12/6(日)19:45
▼ホーダイふれあい駅伝大会🍺お疲れ様でした❗
先程↑に参加してきましたー。
1.6㎞×2
久しぶりの走りだったのでイマイチでしたが
皆で最後まで襷を繋ぎゴールできたし、しかも4位入賞でしたー👍
マエダ君来年のヒャグに向けて早速、始動してだぁーね！さすが😁
12/6(日)12:50
▼マエダ朝活ルームランナーで1時間RUN！
中堅がまず先陣を切るぞ！
火曜日19:30シーアリーナで
夜活予定です。
12/5(土)12:02
▼よしだ目指せ！
や、や、や、や、ま、のか………………み…………………(苦)
12/4(金)20:45
▼むらもと決意表明来年は体脂肪率10%切ります！只今19%です。
そしてマラソンで完走連発します！！
12/4(金)20:41