宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ366
2020/9/22 18:34
▼せき涼しくなってきましたね。走りやすい季節となってきましたね。
監督、サブちゃん記録会お疲れ様です‼️
涼しくなり、ジョグのペースも上がってきました。グラスロは日程も合いそうなので参加の方向です。
▼がくちん（サブちゃん）2日連続の5000m記録会9/21、9/22共に5000m記録会でした。
初日は宮古の赤前トラック陸上競技場にて
5000m走りました。
タイムは17分42秒、24秒PB更新しました。
初の赤前トラックでしたが、最高でした。
監督もお疲れ様でした😄
またご一緒できればと思います✨
本日は県営運動公園陸上競技場にて
TryAgainRC（※盛岡陸上チーム）主催の
記録会があり、5000mに参加。
タイムは17分54秒となりました。
2日続けての5000m記録会は初めてですが、
貴重な経験となりました。
いろいろと課題も見つかりましたので、
引き続き頑張ります✨
▼監督連休本日赤前陸上競技場にて5000m記録会に参加。盛岡から参戦のサブちゃんお疲れさまでした！
22分35秒、今の実力です。
来月は22分切るのを目標にしよう👍
木曜15km
土曜13km
日曜11km
(^0_0^)
▼がくちん（サブちゃん）グラスロ2回目開催決定😄グラスロ2回目の開催が決定しました😂
10/24(土)、前回と同じで県営運動公園
陸上競技場となります。
詳細は追って連絡との話です。
監督、関さん、是非ともご検討下さい。
http://iwateglr.site/本日は5キロラン後、1000mTTを2回実施。
1回目:3分07秒、2回目:3分10秒
スピードアップの為に2000mTT、3000mTT
等も積極的に実施していきます。
▼貴子久々の青空☀久々にbike(チャリ)に乗りました💦
山田道の駅まで
62km
良い風もあって気持ち良かったです😊
https://i.imgur.com/djmYYlW.jpg