宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ375
2021/1/6 22:05
▼せき青学の新号選手この記事の新号選手はサーモンマラソンに来てくれたのてはないでしょうか？箱根駅伝を走るって大変なことなんですね。
https://news.yahoo.co.jp/articles/86234979e16897ac8c7fdde6d7976f9c72b3712e
▼せき謹賀新年‼️今年もよろしくお願い申し上げます‼️
まだまだ先が見えませんが、今年はトラックやトレランなどに取り組もうと思います。
年末はほぼ１ヶ月酷い腰痛に悩まされ、思いきって完全休養とストレッチに時間をかけたところバキバキだった背中〜腰がやっと復活してきました。今年は50歳を迎えます。ケアの時間も大切にしなきゃなりませんね。
何はともあれ、皆さんけがなくたのしみましょう‼️
▼がくちん（サブちゃん）謹賀新年🐄皆様、明けましておめでとうございます😄
本年もよろしくお願いいたします🙏
昨年はマラソン大会中止が相次いだ半面、
トラック5000mの楽しさを知りました😄
2021年は引き続きスピード強化を図るべく、 5000mを中心にPB更新を目指します👊✨
本日、エニタイムにて新年初走りを実施🏃
10キロを37分50秒でした。
明日からは箱根駅伝が始まりますが、
今年は例年以上に楽しみです💃
コロナが１日も早く終息へと向かい、
通常通りにマラソン大会が開催される日が
訪れることを期待したいです。
今年もよろしくお願い致します。
▼監督走り初め新年明けましておめでとうございます🎍
恒例の走り初めに参加。
極寒の雪道を走ろうという変わり者！が10人ほど集まりました。
6km
昨年は2483km走り、目標の月間200kmは達成できたが、今年はペース走やインターバル、トレランなど質を考えた練習をしたいものです。
(^0_0^)
今年も宜しくお願いします
▼貴子2021 新春あけましておめでとうございます
コロナ禍ではありますが、出来ることから皆さま頑張りましょう！
毎年恒例
第18回 新春みやこ走り初め
積雪のためコース変更
家から集合場所のイーストピア宮古へ
イーストピア宮古から八幡宮、閉伊川土手を往復
行程約14km
滑りながらも、寒くても、今年も気持ちよく走ってスタート出来ました
その前に何年振りかで初日の出を拝み
良いことありますように！
https://i.imgur.com/toTQxk8.jpg