宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ432
2024/2/10 8:36
▼せき暖冬ですね盛岡も積雪なく助かってます。
4月21日青森さくらマラソン（ハーフ）
5月12日仙台国際ハーフ
6月9日いわて銀河
前半戦の予定が整いました。
練習頑張ります。
▼貴子年明け気がついたら2月に突入💦
皆さま、遅ればせながら今年もよろしくお願いします🙇♀️
先月、能登半島地震のショックから、大船渡駅伝、県民クロスカントリースキー大会と、目まぐるしい日々でした
クロカンスキーは、思うように走れず、その代償で膝を痛めて、2週間、仕事のみの生活でトレーニングはオフ
思いがけなく休日をゆったり過ごして、今日再始動、jog 10kmでした
今月は、もう少しスキーを頑張ります！
▼監督もう2月あっという間に2月
先週は水が濁ったり、台風なみの風が吹いたりと大変でした😱
2/1 jog 14km
2/3 jog 14km 夜は某寿司屋で豆まき？
本日 jog 10km 宮古病院まで
1月は153kmと目標の150km以上を何とか達成。宮古病院まで3回登ったのでよし👍
何より1/6 浜田省吾ライブ in 埼玉スーパーアリーナに行けたのが何よりよし！👏(^0_0^)
▼がくちん（サブちゃん）新年挨拶遅くなりましたが、明けましておめでとう
ございます。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
2月3日、名取市ハーフマラソンを出走する為、1月は2日(火)を除き毎日走ってます🏃
年始はニューイヤー駅伝・箱根駅伝観戦📺、
家族でよみうりランド遊園地・ホテル志戸平
宿泊等、アクティブに過ごしました。
青山学院の優勝には正直ビックリでした😲
駒澤が大差で優勝すると思ってました。
今年はハーフを中心とし、フルマラソンを
5年ぶりに出走したいと思います🏃
その為にも、冬場はきちんと距離を踏み、
スタミナ強化に努めていきます💪
https://i.imgur.com/I13qZZQ.png
▼監督走り初め明けましておめでとうございますm(__)m
今年も箱根駅伝に感激、青山学院大学流石です
よく各校の持ちタイムで比較されるがトラックとロードでは違うんだろうね。
1/3より始動 jog 12km
1/4 jog 10km
寄る年波に負けず今年も頑張ります💥👊😃
(^0_0^)