宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ49
2012/3/4 17:27
▼ホーダイ外ラン久しぶりに外を走りました！
山口→花輪橋→小山田橋→途中八幡宮の階段５本→山口終了(^-^)階段終わってから自宅まで足が動かなくてしんどかった(TT)
3/4(日)17:27
▼おーうち週末昨日シーアリラン15km＋
映画「山本五十六」鑑賞
本日外ラン25km
その後達也のピアノ発表会にて山田まで運転手
今月55km
ホーダイくん
「無理は禁物！」
筋トレし過ぎ！
3/4(日)15:13
▼ホーダイシーアリラン今日は気合いいれて１４km走りラスト500メートルはペースを上げて走りました。かなり足がパンパンです(>_<)走り終わって気付くと隣でおーうち先生が走っていました。先生のランニング姿を後ろから見ると、足の筋肉がハンパなく凄く驚きました。やはり練習を積み重ねてる証ですよね。
3/3(土)17:01
▼おーうち外ラン花輪周辺まで18km
下校中の小学生が何人か声をかけてくれました
いいもんですね)^o^(
3/2(金)7:48
▼おーうちシーアリラン昨日10km
月間200km
新ユニフォームほぼ完成
かっこいいですよ(^○^)
2/29(水)7:43