宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ54
2012/4/5 7:38
▼おーうち春の嵐にて無理せずシーアリラン11km
今月41km
4/5(木)7:38
▼ホーダイ外ラン強風の中気合い入れて山口→ジョイス→山口！
向かい風全然進まずキツかったです。
4/4(水)21:33
▼おーうちラン昨日シーアリラン12km
3月259kmまずまずか
本日外ラン30km
西が丘折り返し～休暇村折り返し
今月の目標300km以上
～脚力をつけること
4/1(日)15:46
▼ホーダイ外ラン今日のコースは山口→近内→宮園→山口を走り時間にして約2時間！今日も花粉にやられ鼻水ダラダラでした(*_*)今度から鼻栓して走ります(^-^)/
4/1(日)10:28
▼たかたに外ラン今日も盛岡で外ランしました。今日もﾎｰﾀﾞｲ君の3分の1だけ(>_<)。
4/1(日)7:10