宮古健康倶楽部 掲示板

---

過去ログ63 2012/5/17 22:29

---

▼サカモト
初投稿
花輪小学校からさかもと眼科まで走ってUターン。距離は13.3km｡生涯で一番長い距離走りました｡｡｡
5/17(木)22:29

---

▼ホーダイ
外ラン
スローペースでラン！時間60分。雫石マラソンの目標タイムは50分以内(^^)d
5/16(水)22:02

---

▼おーうち
今朝
AR10km
今月135km
少し足が重い…(~_~;)
5/16(水)7:53

---

▼おーうち
本日
LSD50km
老木公園〜花輪周回5週
今月125km
何とか頑張れました
(^-^)v
5/13(日)19:00

---

▼ホーダイ
朝練
宮高で野球の練習後、新里球場までラン(^-^
時間180分！
5/12(土)19:58

---

---

---