宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ64 2012/5/20 18:36

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▼たかたに
雫石マラソン。
お疲れ様でした！6キロでｻｶﾓﾄ君に振り切られました・ﾓﾘｵ君には背中を見られることなく快勝でした！
5/20(日)18:36

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▼おーうち
お疲れ様でしたm(__)m
今日のレースは調整のつもりで走り
1時間45分6秒でした�ﾘ
今月177km

さー、あと3週！
5/20(日)17:15

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▼たかたに
盛岡朝ラン。
中津川沿いを軽くジョギング。宮下さんに遭遇しました。前任の幽霊部員のつっち-より強敵です。
5/19(土)18:11

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▼おーうち
昨日
天気が怪しかったので
SAR10km
今月145km

サカモトくん
外ラン続けて下さい(^o^)v
日曜日は暑くなりそうなので暑さ対策をしっかりとしましょう＼(^-^)／
5/18(金)7:48

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▼ホーダイ
外ラン
今日もスローペースで60分(^-^)v
5/17(木)22:32

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