宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ65 2012/5/24 22:05

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▼ホーダイ
外ラン
時間70分(^-^)v

ウルトラマラソンまで約二週間。怪我だけには気をつけて練習したいと思います。

5/24(木)22:05

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▼おーうち
本日
GR13km
今月200km

暑さにも慣れなくてはいけません��
5/24(木)18:28

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▼ホーダイ
外ラン
若干足が張っていたいたので、スローラン！
時間60分(^.^)
5/23(水)22:35

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▼おーうち
今朝
AR10km
足少し重い�ﾑ
今月187km

あとは怪我せず維持管理
(¨)(‥)(..)(__)
5/22(火)7:39

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▼ホーダイ
お疲れ様でした(^-^)
出だし2キロまでペース配分間違えて、後半バテバテでした(-_-)
練習不足ですね！
ウルトラマラソンまで後3週間です(⌒‐⌒)楽しみです!
5/20(日)20:43

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