宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ81 2012/9/1 13:19

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▼おーうち
AR
朝ラン10km
今日から9月だが秋の気配なし��

早池峰10km
仙人峠17km
エントリー完了(^-^ゞ
9/1(土)13:19

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▼ホーダイ
外ラン
いつものコース＋ジョイス前の坂道ダッシュ(^-^;前半結構早いペースで行き坂道ダッシュで後半撃沈(-_-;)
あっ北上マラソン申し込み完了！行けるかフルマラソン(^^)d
8/29(水)21:47

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▼ホーダイ
練習会(^-^)v
今日は大ちゃんずの練習に参加しました！！皆さん暑い中お疲れ様でした。キロ六分ペースで20km(^-^)vその後野球の練習。
かなり足にきて良い刺激になりました！
8/26(日)21:13

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▼おーうち
あちち
昨日は常安寺ラン10km

今日は老木公園往復ラン
20km

暑かったがいい走り込みになりました＼(^-^)／
8/26(日)15:56

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▼たかたに
朝ラン。
盛岡で中津川沿いをランニング。朝から暑すぎです。安比も暑そう。
8/25(土)9:51

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