宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ83
2012/9/10 17:49
▼おぜちん次はサーモンサーモンに向けて、盛岡市住吉神社の階段登り続けます。
9/10(月)17:49
▼おーうち安比参加された皆さんお疲れさまでしたm(__)m
まずまずのタイムだったかな
9/9(日)21:13
▼サカモと外ラン夕方１３,２kmラン!! かなりここ最近で走りやすくなりました☆ みなさん、明日は安比リレーマラソンですね♪ 気温は相変わらず高いみたいです。熱中症には気をつけて下さい(。・ω・。)
9/8(土)19:13
▼たかたに外ラン。膝が先週末から痛くて、嫌な感じです。10月は東日本国際、矢巾ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ、厚木ﾏﾗｿﾝにｴﾝﾄﾘ-しました！頑張ろうっと！
9/6(木)21:33
▼おーうちAR西が丘方面10km
東京マラソンの抽選倍率は10.3倍だそうです
9/6(木)7:47