宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ102 2013/2/24 13:10

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▼おーうち
週末ラン
週末も冷たい風には勝てずSAR
昨日午後16km
今日午前20km
まずまずおいこめました
(^0_0^)
2/24(日)13:10

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▼おーうち
SAR
風があまりにも冷たく
夕方シーアリーナ
14km�ﾘ
2/21(木)17:41

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▼おーうち
SAR
昨夜12km
傾斜4％まであげて粘れました�ﾇ
2/20(水)7:47

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▼おーうち
週末ラン
昨日SAR18km
今日外ラン20km
風は冷たかったがまずまず走れました��

これから走り込まねばね

あ、雫石ファミリー申し込み完了(^^ゞ
2/17(日)18:13

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▼たかたに
岩手山ろくファミリーマラソン
5月19日ですね！エントリーしました。皆さんエントリーは3月末日までです。
2/5(火)13:31

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