宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ110 2013/5/9 22:08
▼ホーダイ
外ラン
一昨日+今日ジョグ！
150分(^-^)
ウルトラマラソンまで残りわずかになりましたね。
5/9(木)22:08
▼おーうち
GW
天候不順も重なり10kmランのみ…

慌てず調整モードへ…
5/8(水)7:54
▼たかたに
GWラン。
帰省中です。天候も良く朝ラン！今年は11月の湘南国際マラソンに出たい！
5/3(金)18:44
▼ホーダイ
GWラン
土曜日120分ラン(^-^;
日曜日おーうち先生と30kmラン。
お疲れ様でした(^-^)v１人ではなかなか走れる距離じゃないので、良い刺激になりました。ありがとうございました。その後野球の練習(-_-;)
4/29(月)20:33
▼おーうち
GWラン
昨日はホーダイくんと30km今日は23km
今月361km

徐々に練習量落としていきます(^0_0^)
4/29(月)17:28
111109
掲示板に戻る