宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ118 2013/9/29 16:46

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▼おーうち
週末
昨日１３ｋｍ
今日３４ｋｍ
良い練習ができました��
北上フルまであと二週間��

東京マラソン普通に落選でした�ﾈ
9/29(日)16:46

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▼かなざわ
開会式がポイントでしたね
大内先生、全身でバッチリ映ってましたね(^ ^) 滝沢の「きのこ７」という女子中学生のチームの記録が映されていましたが、全員７分台でした…驚きです(ｰ ｰ;)
9/28(土)16:55

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▼かなざわ
安比リレー
今日、４時から放映されますね^_−☆
9/28(土)12:06

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▼おーうち
祝日
キロ５分目標に３０KM
赤浜折り返し〜金浜〜八木沢〜花輪橋
目標に届かず
２時間３４分２０秒でした ��
9/23(月)12:43

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▼おーうち
田沢湖
本日小雨模様なり�｡
昨年のかんかん照り気温３０℃越えよりは大分走りやすかったです��

参加ランナーの皆さんお疲れ様でしたm(__)m

私は１時間３１分５８秒でした
後半若いギャル(もしかして死語か…)に負けじと頑張りました��

皆さん北上も頑張りましょう�｢��(^0_0^)
9/15(日)16:31

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