宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ318
2019/6/24 8:05
▼監督はまなすマラソン大阪マラソンは来年もあるべ
昨日洋野町開催のはまなすマラソンに参戦
10km
44分22秒で年代別4位入賞
＼(^o^)／
天然ほやをいただきました👍
(ただしお楽しみ抽選会で😅)
スピード練習の必要性を痛感
(^0_0^)
6/24(月)8:05
▼せき落選でした。大阪マラソンの抽選結果が届きました。
残念でした😅
https://i.imgur.com/WfPfMcM.png6/21(金)23:11
▼がくちん（サブちゃん）練習報告🏃（6/10〜6/16）先週の練習報告です🏃
6/12(水)は宮古で外ラン10キロ🏃
タイムは42分27秒でした。
6/13(木)は久慈で外ラン10キロ🏃
タイムは41分55秒⌚
ラスト1キロは3分38秒に上げました。
6/15、6/16は共にエニタイムでした。
いずれも10キロでしたが、スピードを意識
しました(^0_0^)
トータル走行距離は40キロです。
2020岩手銀河ウルトラマラソンの出走に
ついては現時点ではまだ分かりませんが、
もし出走の決意が固まりましたら、50キロ
部種目のエントリーになると思います。
6/21(金)0:05
▼監督あ、そうでは来年挑戦しようか？
6/13(木)7:32
▼がくちん（サブちゃん）岩手銀河お疲れ様でした🏃監督、貴子さん、ホーダイさん、関さん、
岩手銀河マラソン本当にお疲れ様でした😄
当日は晴天で気温も25度前後まで上がり、
なかなか厳しいコンディションでしたね。
皆様のブログを読ませて頂き、フルマラソン
の距離をはるかに越えるこのレースを走り
切る事の大変さと走り終えた後の達成感を
僕自身も肌で実感いたしました。
僕もいつかウルトラマラソンには挑戦して
みたいと思います(^0_0^)
直近の練習報告です😊
先週(6/3〜6/9)の走行距離は50キロです。
8日、9日はエニタイム盛岡南でいずれも
10キロを走りスピードを意識しました。
7/7焼走りまで4週間を切っておりますので、
気合いを入れて頑張っていきます👊✨
6/12(水)22:28