宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ354
2020/5/17 17:07
▼監督今週緊急事態宣言解除され少しほっとしたが、油断してはあかん🤓
月曜火曜 通勤帰宅ラン5km
水曜 朝ラン 6km
木曜 朝ラン 6km 夕方jog 10km
金曜 通勤帰宅ラン5km
土曜 朝ラン 6km 午後jog14km
本日 霧雨模様にてオフ
9月開催予定の田沢湖マラソンまで開催中止が決まってしまったのは悲しい😢💦
(^0_0^)
5/17(日)17:07
▼貴子12日から再始動徐々に日常が戻りつつも、まだまだ厳しい状況です💦
10日 jog 10km
11日 jog 16km
今日 jog 18km
盛岡にいる後輩が、勝手に盛岡マラソンを応援していて😊昨年は本を作り、今回Tシャツまで作りました
普段に着れそうで2着買いました
因みに1着2,500円です😁
開催されることを願って✨
https://i.imgur.com/i8YY2F2.jpg5/14(木)22:00
▼がくちん（サブちゃん）練習報告です😃✨外出自粛が続きますが、ランに関しては
走行距離は何とか維持できています。
5/4〜5/10での走行距離は52キロ🏃
最近は週4〜5ペースで走っています。
1回の走行距離は10〜15キロと短いですが、
ラスト3キロくらいからペースアップを常に
心がけています。
9月からのマラソン大会開催に期待ですね。
毎年9月上旬には啄木マラソンが開催され、
昨年はエントリー開始が6/1でした。
6月に募集開始となれば、開催される可能性
は高くなるかと思います😄
今シーズンは10キロに拘っていますので、
引き続きスピード練習に取り組みます。
5/10(日)19:52
▼監督もうすぐ？5日 13km
6日 13km
7日 12km
9日 16km
本日 11km 今年は自粛ムードの為か距離が伸びるばかりか...
長いトンネルの出口がちらっとみえたような気がする
9月の釜石トライアスロンが中止になったのが気になるね。
9月のマラソンはどうなるかな？
(^0_0^)
5/10(日)15:36
▼貴子急展開4日 jog 10km
5日 jog 18km と思っていたら折り返し間違えて19km
今日 jog 18km
あり得ない連休ながら意外と走れてます
4日に、緊急事態宣言延長の発表があり、緩和化の話もあったものの、5日には延長に伴いうちの施設も5月末までの休業を伝えられ、気落ちしていたところ、昨日、12日から再開出来ると伝えられ、前が見えてきましたが、シーアリーナのジムは未だ開放出来ず、不安定な日々です😥
暑かったり寒かったりで、普通に風邪引きそうです💦
5/8(金)20:59