宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ377
2021/2/21 19:50
▼がくちん（サブちゃん）赤前トラック5000TT参加🏃本日赤前トラックでの5000mTTに参加🏃
監督、今日はお疲れ様でした😄
寒さはあまり感じませんでしたが、強風の
影響もあり、序盤から苦しめられました。
タイムは18分04秒でした⌚
スピード練習があまり出来ていない中、
18分カットは何とか死守するぞと思って
走りましたが、残念ながらあと5秒及ばず。
しかしながら、ラスト1000mが最速ラップ
3分30秒となった事は良かったです😄
4/18(日)には2年ぶりに盛岡一周継走が
開催される事が正式決定しましたので、
モチベーション上げていきたいです⤴️⤴️
▼監督記録会赤前の競技場で、5000mのTTに参加、
22分48秒と今の時期としてはこんなものかな、風も強かったしね。
競技場に着いてからシューズを忘れたのに気付き取りに戻ったためほとんどアップできずスタートしたのが残念😟
今シーズン中に22分ぎりを目標にしよう👍
サブちゃんお疲れ様
(^0_0^)
▼監督雫石ファミリーも😥どうやら中止のようだね。
日本人のことなかれ主義かな？
残念😑🥺
木曜 jog 17km
土曜 jog 13km
今日 jog 13km-途中 横山八幡宮階段6往復いれたのできつかった💀
(^0_0^)
▼せきあおもり桜マラソン中止ですね。
残念。。。
▼監督一月冷たい風が吹いていたが外ラン 12km
内陸は記録的な雪だそうだけら走れるだけよしとしよう👍️
今月はシーアリラン中心 10回行っていずれも12km
いまだにレース開催の知らせがないのが気がかりだね
今日のマラソン、ペースメーカーの川内選手が走りきったのにも驚き😲
(^0_0^)