宮古健康倶楽部 掲示板

過去ログ382 2021/4/25 23:47

▼貴子
延期ですか…
今年も走れずですか😥
残念です⤵💦

次の目標を考えます❗
モチベーションを上げるのに大変です💦


▼監督
ありゃー
ありゃー延期かー
年齢的に1年延期はきついなー
何とか維持しないとね。

貴子さん、サブちゃんもレースお疲れ様
m(__)m

目標を切り替えよう!
焼き走り 10km
一ノ関 ハーフ
北上 フル
申し込み完了👍

木曜 坂ラン 13km
土曜 16km jog
本日 14km jog


▼せき
延期ですね。
やはり、そうなりますよね。

https://i.imgur.com/HEQhWHJ.png


▼貴子
盛岡市内一周継走
先日日曜、盛岡市内一周継走に参加してきました
前夜からの雨風は、当日には気にならないくらいになり、意外と走りやすい状況でした
2年半振りの駅伝、しかも1区で、何日か前から緊張感を味わっていましたが、ペースが思うように上がらない中でも、久々の空気感に楽しく走れました
残念ながら、4区で繰上げとなりましたけど、久々に大先輩方と一緒に走れて感激でした✨
タイムは練習通りという感じです
いつもで行けば、練習から30秒以上は縮めて行けるものでしたが、そこはレース離れしていた感なのかなと思ってます

ガクちゃんも、お疲れさまでした!

来週から、走る距離を延ばしていきます!


▼がくちん(サブちゃん)
盛岡一周継走🏃
本日は盛岡一周継走でした。
少し風ありましたが、気になる程ではなく、
雨もほとんど降りませんでした。
男子は49チームが参加し、宮古市は25位。
出走者5人共にアクシデントはなく、
無事に走り終える事ができました。
中村は2区で5.6キロを走り、27位でした。
タイムは20分17秒、目標としていた20分
カットは達成できませんでした。
トラック、ロードレースとは違う難しさが
ありますが、良い経験となりました。
今後もスピード強化に注力したいです。
貴子さん、今日はお疲れ様でした😄


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