宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ428
2023/10/22 18:11
▼監督今秋第４戦 盛岡シティー 盛岡シティー フル 行って参りました
電気予報では3-4℃と出ましたが、日差しもありそれほど気にならず走れました。
途中は日差しあまりなく小雨ぱらついたり風吹いたり、低体温寸前…😱
たいむは目標サブ4達成！
3時間55分位でした。
10/16(月)から禁酒もしたしな👍
(^0_0^)
▼せきおおっ‼️リターンおめでとうございます㊗️
漢KAWASAKIですね。
ツーリングには良いシーズンですね〜🍁
盛岡シティまであと少し頑張りましょう‼️
▼監督連休天候がいまいちな連休でした。
朝晩大分気温も下がってきたね。
10/7 jog 12km
10/8 jog 17km
本日 jog 10km
足の調子もまずまず、盛岡シティーまであと2週、怪我などせぬよう気をつけよう！
先日バイクが納車になりました。34年ぶりのリターンライダー🏍️
こちらも気をつけよう‼️
KAWASAKI ELLIMINATOR 400cc (^0_0^)
https://i.imgur.com/y48KN4k.jpg
▼監督今秋第3戦/山形まるごとハーフ貴子さん、相変わらずご活躍のようですね
＼(^^)／
週末は山形に遠征、まるごとマラソン、ハーフの部に参戦🏃
雨も上がりまずまずのコンディションでした。芋煮坂は案の定きつかったものの昨年とほぼおなじ1時間53分台でした
次は盛岡シティー、フルなので、調整頑張ります(^0_0^)
▼貴子レース報告遅ればせながら
9/17 Sun
エクステラジャパン丸沼
(山のトライアスロン)
群馬県に行ってきました😊
正式タイム
🏊 OWS 1500m 44'06
🚵♀️ MTB 25km 4'59"24
🏃♂️ Trail run 10km 2'29"11
(道を間違えて実質11km笑)
トータル 8'12"41
無事に完走してきました
とてもタフなコースにビビっていたものの、始まったら無我夢中で動いていました
キツイながらも楽しかったです
マラソンシーズンですが、あと1本、来月トライアスロンレースに行ってきます
皆さんも、ケガには気をつけてマラソンシーズン楽しみましょう😊
https://i.imgur.com/RWK1s5S.jpg