宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ58 2012/4/22 9:24

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▼おーうち
今日
早朝ラン15km
今月294km

これからクリニックのワックスかけ&清掃作業
と
映画鑑賞
「クレヨンしんちゃん」…(~_~;)
4/22(日)9:24

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▼ホーダイ
外ラン
山口→新里球場！時間・150分(^-^)その後野球の練習！足キテますキテます(^^)d
4/21(土)20:15

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▼おーうち
今日
外ラン24km
今月279km
風少し冷たし�ﾊ
桜のつぼみが膨らんでました��
4/21(土)19:36

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▼ホーダイ
外ラン
４日ぶりにランニングしました。
山口→ジョイス→宮園→山口！
明日は長い距離走る予定(^-^)v
4/21(土)0:36

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▼おーうち
今朝
朝ラン10km
今月255km

肌寒い朝でしたが鶯が鳴いてました(^0_0^)
4/20(金)7:48

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