宮古健康倶楽部 掲示板

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過去ログ101 2013/2/3 17:32

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▼ホーダイ
外ラン
本日強風の中ふれあい公園→豊間根往復30km(^-^)v
ラスト5kmは足が動かなくなりスローペース(-_-)
気合いでなんとか走りきる事ができました(^-^;

しかし川内選手凄かったですね(^-^)
感動しました。
2/3(日)17:32

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▼おーうち
週末ラン
昨日は外ラン15km
今日は二日酔い気味だが頑張ってSAR11km�ﾇ

それにしても別大マラソンの川内&中本選手のデッドヒートは痺れましたね�ﾘ
2/3(日)16:18

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▼ホーダイ
明日
走るぞぁーではなくぞぉーですね(>_<)
できれば30kmいきたいです。
厳しいかな
2/2(土)12:11

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▼ホーダイ
外ラン
久しぶりの外ラン(^^)d
ラサ１周＋花輪橋往復70分！
その後宮高の室内で野球の練習。
今日は暖かく走っていて気持ち良かったです。
明日も走るぞぁー(^.^)
2/2(土)12:07

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▼おーうち
外ラン
今年初の外ラン�ｳ
22km

やはり外はいいね�ﾌ
1/31(木)23:15

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