宮古健康倶楽部 掲示板
過去ログ162
2016/4/24 12:04
▼おーうち花巻イーハトーブ参加の皆さんお疲れ様でした
絶好のレース日和でしたね
１０KM
４４分１７秒
種目別１８位
とまずまずでした
駅伝何とかなりそうかな(^0_0^)
4/24(日)12:04
▼おーうちお疲れ様でした３位入賞天晴れ！
我々も見習わないと
m(_ _)m
昨夜は夜ジョグ７KM
4/19(火)7:45
▼たかこ暴風雨の中昨日、行ってきました🏃盛岡市内一周継走💨
曇り空だった空は、何故か私達一般女子がスタートする辺りから本降りに☔
横殴りの雨の中、皆さんの力走でチーム３位入賞出来ました✨
あまりの寒さに、帰りは喜盛の湯へ
キツイ走りだったものの、良い刺激になりました
さて、来週はイーハトーブ花巻ハーフ、宮古健康倶楽部 Tシャツ初使用、楽しみです😊
4/18(月)14:04
▼おーうち昨日学会出張にて東京へ
皇居ラン２周(=10KM)
49分
歩行者もランナーもたくさんいてペース維持できず
いよいよ来週末選考レース！
シード権獲得の為基準タイムは50分以内！
(^0_0^)
4/17(日)12:44
▼おーうち昨日ふれあい公園6マイル(6周) 45分丁度
キロ4分30秒
計14KM
火曜水曜夜ラン7KM
まずまずの仕上がりか
それにしても熊本の被災者の方々お気の毒です。
我々も５年前の大震災を思いだし、気持ちを新たにしないと・・・
4/15(金)7:50